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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 16

書誌情報サマリ

書名

朝の自分時間で人生はうまくいく  最高の朝とおだやかな夜をつくる45の習慣  

著者名 枡野 俊明/著
著者名ヨミ マスノ,シュンミョウ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.12


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1 千里210748463188.8/マ/一般図書成人室 貸出中  ×
2 野畑009693425188.8/マ/一般図書成人室 貸出中  ×

関連資料

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枡野 俊明
禅宗 仏教-法話

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001020932
書誌種別 図書
書名 朝の自分時間で人生はうまくいく  最高の朝とおだやかな夜をつくる45の習慣  
書名ヨミ アサ ノ ジブン ジカン デ ジンセイ ワ ウマク イク
副書名 最高の朝とおだやかな夜をつくる45の習慣
副書名ヨミ サイコウ ノ アサ ト オダヤカ ナ ヨル オ ツクル ヨンジュウゴ ノ シュウカン
著者名 枡野 俊明/著
著者名ヨミ マスノ,シュンミョウ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.12
ページ数 207p
大きさ 18cm
ISBN 4-391-16232-5
ISBN 978-4-391-16232-5
分類記号 188.84
内容紹介 よい眠りとよい目覚めを習慣化すると、人生が確実に好転する。「帰宅したら明日の服を決める」「朝一番に窓を開けて新鮮な空気を取り込む」「起きてすぐテレビをつけない」等、禅僧が早起きで人生を好転させるヒントを伝える。
著者紹介 神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職。庭園デザイナー。多摩美術大学名誉教授。芸術選奨文部大臣新人賞受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章受章。
件名1 禅宗
件名2 仏教-法話

(他の紹介)内容紹介 モヤモヤしすぎて疲れきっているあなたへ。はじめませんか?幸運を呼び込む「朝だけ習慣」。「起きられない自分」にさよならして、世界と人生を変える。
(他の紹介)目次 第1章 充実した朝は「おだやかな夜」につくられる
第2章 人生を豊かにする「朝」という時間
第3章 「思考力」を育む清々しい朝の習慣
第4章 心を磨く「朝の掃除」習慣
第5章 「振りまわされない自分」になるシンプルな朝の暮らし
第6章 ポジティブにスタートを切る「朝だけ習慣」
(他の紹介)著者紹介 枡野 俊明
 曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。1953年、神奈川県生まれ。大学卒業後、曹洞宗大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。2006年『ニューズウィーク』誌日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」に選出される(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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