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書誌情報サマリ

書名

悩みを消す練習　 こだわらない、気にしない、考え込まない禅の教え 　 リベラル文庫 ま-2-1

著者名 枡野 俊明／著
著者名ヨミ マスノ,シュンミョウ
出版者 リベラル社
出版年月 2024.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町009525502188.8/ﾏ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000963040
書誌種別 図書
書名 悩みを消す練習　 こだわらない、気にしない、考え込まない禅の教え 　 リベラル文庫 ま-2-1
書名ヨミ ナヤミ オ ケス レンシュウ(リベラル ブンコ)
副書名 こだわらない、気にしない、考え込まない禅の教え
副書名ヨミ コダワラナイ キ ニ シナイ カンガエコマナイ ゼン ノ オシエ
著者名 枡野 俊明／著
著者名ヨミ マスノ,シュンミョウ
出版者 リベラル社
出版年月 2024.3
ページ数 258p
大きさ 15cm
ISBN 4-434-33527-3
ISBN 978-4-434-33527-3
分類記号 188.84
内容紹介 禅の世界に一歩踏み込めば、“消せない”悩みなど、何ひとつありません-。「不安」「評価」が平気になる練習、「失敗」「後悔」を引きずらない練習、「損得」「白黒」で動かない練習など、心を軽くする67の禅の知恵を紹介。
件名1 禅宗
件名2 仏教-法話
書誌来歴・版表示 「悩まない練習」(海竜社 2015年刊)の改題,再構成

(他の紹介)内容紹介 悩みにとどまるのではなく、自分ができることを実践していく。それこそが禅的思考の真骨頂です。禅に「即今、当処、自己（そっこん、とうしょ、じこ）」という言葉があります。そのとき自分が置かれたその場所で、自分のできることを全力でやっていく、それができていれば、結果がどんなものであっても、心はいつも穏やかなのです。禅の知恵があなたの心を軽くしてくれます。
(他の紹介)目次 第１章　平常心を養う―「不安」「評価」が平気になる練習
第２章　かたよらない、とらわれない、こだわらない―「失敗」「後悔」を引きずらない練習
第３章　「思い通りにならない現実」を受け入れる―「損得」「白黒」で動かない練習
第４章　煩悩に悩まされたら、こう抜け出す―自分の「身の丈」で生きる練習
第５章　嫌われても、やるべきことはやる―「いい人間関係」をつくる練習
第６章　「今・ここ」に、心を、集中する―「ざわめく心」を静める練習

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