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書誌情報サマリ

書名

満足感たっぷりでも“やせる”スープ  一日一食、おかずをスープに置きかえるだけ!  

著者名 大越 郷子/著
著者名ヨミ オオコシ,サトコ
出版者 宝島社
出版年月 2024.11


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1 庄内009648957596/オ/一般図書成人室 貸出中  ×

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大越 郷子
596 596
スープ 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001019208
書誌種別 図書
書名 満足感たっぷりでも“やせる”スープ  一日一食、おかずをスープに置きかえるだけ!  
書名ヨミ マンゾクカン タップリ デモ ヤセル スープ
副書名 一日一食、おかずをスープに置きかえるだけ!
副書名ヨミ イチニチ イッショク オカズ オ スープ ニ オキカエル ダケ
著者名 大越 郷子/著
著者名ヨミ オオコシ,サトコ
出版者 宝島社
出版年月 2024.11
ページ数 111p
大きさ 15×21cm
ISBN 4-299-06092-1
ISBN 978-4-299-06092-1
分類記号 596
内容紹介 一日一食、おかずを“やせる”スープに置きかえるだけで、体の中から美しくやせることができる。小鍋でさっと煮る、電子レンジを使うなど、おいしくスピーディーにつくれる57レシピを紹介する。
著者紹介 管理栄養士、料理研究家。著書に「グルテンフリーのパンと麵とおやつ」「思わず見とれるゼリースイーツ」など。
件名1 スープ
件名2 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 管理栄養士が考案した、体の中から美しくなれる57レシピ。たんぱく質たっぷり!代謝アップ!
(他の紹介)目次 1 肉てんこ盛り“やせる”スープ(鶏手羽元のサムゲタン風スープ
鶏手羽先と豆苗の中華スープ ほか)
2 野菜たっぷり“やせる”スープ(玉ねぎのコンソメスープチーズのせ
焼きねぎと焼き長いもののり風味スープ ほか)
3 魚介の旨み“やせる”スープ(具だくさんのクラムチャウダー
さけと根菜のかす汁 ほか)
4 ピリッと辛い“やせる”スープ(ささかまぼことにらのチーズ・コチュジャンスープ
スンドゥブチゲスープ ほか)
5 すぐできる“やせる”スープ(かぶの漬け物とかにかまぼこのゆかりスープ
塩昆布と桜えびのねぎみそ汁 ほか)

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