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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

人間関係リセット症候群　　

著者名 ゆうき ゆう／著
著者名ヨミ ユウキ,ユウ
出版者 内外出版社
出版年月 2024.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑210713988361.4/ﾕ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001005176
書誌種別 図書
書名 人間関係リセット症候群　　
書名ヨミ ニンゲン カンケイ リセット ショウコウグン
著者名 ゆうき ゆう／著
著者名ヨミ ユウキ,ユウ
出版者 内外出版社
出版年月 2024.10
ページ数 214p
大きさ 19cm
ISBN 4-86257-707-8
ISBN 978-4-86257-707-8
分類記号 361.4
内容紹介 24時間繫がる時代。現代人は人間関係に疲れている! 突然、人との関係をリセットしたくなってしまう人が陥る心理状態を指す「人間関係リセット症候群」。この症状の特徴や解決策を紹介し、前向きに生きるヒントを伝える。
著者紹介 東京大学医学部卒業。精神科医・マンガ原作者。ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。
件名1 人間関係

(他の紹介)内容紹介 衝動的に、ＳＮＳアカウント削除。突然、ＬＩＮＥグループ退会。２年ごとに転職。こっそり電話番号変更。連絡先を伝えず転居。全てをシャットアウトして大丈夫？２４時間繋がる時代の現代病。
(他の紹介)目次 序章　２４時間繋がる時代　現代人は人間関係に疲れている！
第１章　人間関係リセット症候群とは
第２章　リセットしたくなる心理
第３章　リセット症候群に陥りやすい人の特徴
第４章　リセットに苦しまない！誰でもできる自己肯定感の上げ方
第５章　ストレスをため込まないＳＮＳ時代の人間関係の考え方
第６章　衝動が抑えられない！リセット感情をコントロールする方法
第７章　突然リセットされる側になってしまったら？
第８章　いいリセットの考え方でもっと生きやすく

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