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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 6

書誌情報サマリ

書名

すべての不調は自分で治せる　 誰でもわかる図解版 　

著者名 藤川 徳美／著
著者名ヨミ フジカワ,トクミ
出版者 方丈社
出版年月 2024.7

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1 岡町009563107498.5/ﾌ/一般図書岡町３－０　貸出中  ×
2 野畑210708012498.5/ﾌ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000987030
書誌種別 図書
書名 すべての不調は自分で治せる　 誰でもわかる図解版 　
書名ヨミ スベテ ノ フチョウ ワ ジブン デ ナオセル
副書名 誰でもわかる図解版
副書名ヨミ ダレデモ ワカル ズカイバン
著者名 藤川 徳美／著
著者名ヨミ フジカワ,トクミ
出版者 方丈社
出版年月 2024.7
ページ数 109p
大きさ 21cm
ISBN 4-910818-17-7
ISBN 978-4-910818-17-7
分類記号 498.583
内容紹介 「つらい人生」は、ただの栄養不足? 幼児から高齢者まで誰でもわかる分子栄養学の図解版。自分で治す栄養療法を5つのステップで解説し、メンタル不調や子どもの栄養療法、お悩み・症状別ワンポイントアドバイスも掲載する。
著者紹介 広島県生まれ。広島大学医学部卒業。精神科医、医学博士。「ふじかわ心療内科クリニック」を開院。著書に「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」「うつ消しごはん」など。
件名1 栄養補助食品

(他の紹介)内容紹介 心と体の健康は、これだけ押さえておけばＯＫ！幼児から高齢者まで、分子栄養学の決定版。最新情報も満載！
(他の紹介)目次 第１章　自分で治す栄養療法（自分で治す栄養療法とは？
栄養療法で重要なのは手順！　ほか）
第２章　自分で治す栄養療法　メンタル不調・子ども編（メンタル不調がある際の栄養療法
ナイアシンアミドの摂り方　ほか）
第３章　お悩み・症状別ワンポイントアドバイス（精神科の薬を減らしたい（うつ病、不安障害、躁うつ病、統合失調症など）
ナイアシンアミドが有効な精神科疾患　ほか）
終章　自分で治す栄養療法　まとめ（朝
昼
夕
就寝前）

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