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書誌情報サマリ

書名

医者が教える「あなたのサプリが効かない理由」　　

著者名 宮澤 賢史／著
著者名ヨミ ミヤザワ,ケンシ
出版者 イースト・プレス
出版年月 2018.7

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1 野畑209553841498.5/ﾐ/一般図書成人室　貸出中  ×

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大森 隆史／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000455610
書誌種別 図書
書名 医者が教える「あなたのサプリが効かない理由」　　
書名ヨミ イシャ ガ オシエル アナタ ノ サプリ ガ キカナイ リユウ
著者名 宮澤 賢史／著
著者名ヨミ ミヤザワ,ケンシ
出版者 イースト・プレス
出版年月 2018.7
ページ数 211p
大きさ 19cm
ISBN 4-7816-1690-2
ISBN 978-4-7816-1690-2
分類記号 498.58
内容紹介 医師・医学博士である著者が、サプリメントのパフォーマンスを上げる「最強の栄養摂取術」を伝授。サプリメントの基礎知識から、足りない栄養素の見つけ方、サプリメントの上手な使い方、効かない原因と対処法までを解説する。
著者紹介 東京医科大学医学部卒。医師・医学博士。医科歯科連携診療普及協会理事長。臨床分子栄養学研究会理事長。分子整合栄養医学を取り入れた医療を展開する。
件名1 栄養療法
件名2 栄養補助食品

(他の紹介)内容紹介 あれこれ飲むのはＮＧ！実は危険な飲み合わせ、飲み方。足りない栄養素を見つけ、補うコツを教えます。
(他の紹介)目次 第１章　一生ものの健康のために、まず知っておきたい栄養の話（人は体内で栄養素をつくることができない生物
なぜ、あなたの疲れはなかなかとれないのか　ほか）
第２章　その不調が続くのは、栄養の摂り方が間違っているからです（ミネラルを使うコツは吸収とバランス
まず摂るべきはマグネシウム　ほか）
第３章　一般健診でわかる、あなたに足りない栄養素（不足している栄養素を調べてみよう
鉄不足がわかる、赤血球の数値　ほか）
第４章　食事治療の第一歩は「何を食べるか」よりも「何を食べないか」（何を食べないかを意識する
カフェインを摂り過ぎると、体に負担がかかる　ほか）
第５章　サプリメントのパフォーマンスを高めるために「避けるべきこと」「やるべきこと」（ミトコンドリアの機能を高めるために、必要な抗酸化対策
しつこい疲れは副腎を疑う　ほか）
(他の紹介)著者紹介 宮澤 賢史
　医師・医学博士。東京医科大学医学部卒。医科歯科連携診療普及協会理事長。臨床分子栄養学研究会理事長。問診事項と多くの血液、尿、唾液検査などにより疾患の原因を追究し、その原因に対する根本治療を行っている。２００４年から栄養療法を開始。ライナスポーリング博士の提唱する分子整合栄養医学を医療に取り入れた医療を展開する。がんから糖尿病、リウマチ、精神疾患まで扱う範囲は幅広く、患者数は２０，０００人を超える。現在、治療の傍ら、ＮＰＯ法人高濃度ビタミンＣ点滴療法学会理事、分子栄養学実践講座主宰、医科歯科連携診療普及協会会長を兼任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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