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書誌情報サマリ
書名 |
10秒でつらい痛みが消えた!腰痛これだけ体操 TJ MOOK
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著者名 |
松平 浩/監修
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著者名ヨミ |
マツダイラ,コウ |
出版者 |
宝島社
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出版年月 |
2020.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
庄内 | 008260788 | 493.6/ジ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000667525 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
10秒でつらい痛みが消えた!腰痛これだけ体操 TJ MOOK |
書名ヨミ |
ジュウビョウ デ ツライ イタミ ガ キエタ ヨウツウ コレダケ タイソウ(ティージェー ムック) |
著者名 |
松平 浩/監修
|
著者名ヨミ |
マツダイラ,コウ |
出版者 |
宝島社
|
出版年月 |
2020.11 |
ページ数 |
79p |
大きさ |
30cm |
ISBN |
4-299-00971-5 |
ISBN |
978-4-299-00971-5 |
分類記号 |
493.6
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内容紹介 |
ほとんどの日本人が一生に一度は経験する、腰痛の苦しみ。慢性腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニアなど、さまざまな腰痛を予防・改善する体操や運動を写真とともに紹介する。2週間プログラムのポスター付き。 |
件名1 |
腰痛
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件名2 |
体操
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内容細目
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