検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

がんばらない3日間献立　 3日に一度の買い物で食材ムリなく使いきり! 　

著者名 牛尾 理恵／著
著者名ヨミ ウシオ,リエ
出版者 ワン・パブリッシング
出版年月 2023.4

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内008836009596/ｳ/一般図書成人室　在庫  ○
2 東豊中008834277596/ｳ/一般図書成人室　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

牛尾 理恵
【たんぱく質&脂質データBOOK　：…】 たんぱく質&脂質データBOOK　：…
藤田 聡／監修,… 【基本の家庭料理　：　かんたんだけど…】 基本の家庭料理　：　かんたんだけど…
牛尾 理恵／著 【サプリみたいに栄養がとれる副菜10…】 サプリみたいに栄養がとれる副菜10…
牛尾 理恵／著 【一日1600kcalの健康献立集　…】 一日1600kcalの健康献立集　…
女子栄養大学栄養… 【毎日、朝ラク10分弁当】 毎日、朝ラク10分弁当
牛尾 理恵／著 【冷凍保存&解凍テク　：　無駄にしな…】 冷凍保存&解凍テク　：　無駄にしな…
鈴木 徹／監修,… 【大豆ミートでキレイやせ　：　高たん…】 大豆ミートでキレイやせ　：　高たん…
牛尾 理恵／料理… 【元気が出る野菜炒め　：　家にあるも…】 元気が出る野菜炒め　：　家にあるも…
牛尾 理恵／著 【オートミールでスープジャー弁当　：…】 オートミールでスープジャー弁当　：…
牛尾 理恵／[著… 【高たんぱく質の絶品おかず　：　おい…】 高たんぱく質の絶品おかず　：　おい…
牛尾 理恵／著 【オートミールヘルシー&ダイエットレ…】 オートミールヘルシー&ダイエットレ…
牛尾 理恵／料理… 【燃える!美やせスープ　：　鍋に入れ…】 燃える!美やせスープ　：　鍋に入れ…
牛尾 理恵／著 【作業10分!低温調理器で、お店レベ…】 作業10分!低温調理器で、お店レベ…
牛尾 理恵／著 【ホットクックだからおいしい!絶品レ…】 ホットクックだからおいしい!絶品レ…
牛尾 理恵／著 【究極ずぼらウマいレシピ】 究極ずぼらウマいレシピ
牛尾 理恵／著,… 【まいにち豆腐レシピ】 まいにち豆腐レシピ
工藤 詩織／著,… 【時短かんたんダイエット　：　栄養し…】 時短かんたんダイエット　：　栄養し…
牛尾 理恵／[著… 【毎日おいしい!鶏むね肉レシピ　：　…】 毎日おいしい!鶏むね肉レシピ　：　…
牛尾 理恵／著 【冷凍できるお弁当ミールプレップ】 冷凍できるお弁当ミールプレップ
牛尾 理恵／著 【豆腐からおからパウダーまで!「目か…】 豆腐からおからパウダーまで!「目か…
牛尾 理恵／著 【圧力鍋の大絶賛レシピ　：　決定版!…】 圧力鍋の大絶賛レシピ　：　決定版!…
牛尾 理恵／著 【40代で体脂肪率14%の料理研究家…】 40代で体脂肪率14%の料理研究家…
牛尾 理恵／著 【ぜ〜んぶ入れてスイッチ「ピ!」炊飯…】 ぜ〜んぶ入れてスイッチ「ピ!」炊飯…
牛尾 理恵／著 【ラクうま!健康!大豆缶レシピ】 ラクうま!健康!大豆缶レシピ
栗原 毅／監修,… 【ベジライス、ベジヌードルで!糖質オ…】 ベジライス、ベジヌードルで!糖質オ…
牛尾 理恵／[著…
596　596
【ワタナベマキのベストレシピ55「今…】 ワタナベマキのベストレシピ55「今…
ワタナベ マキ／… 【太らないおかず　：　遅くに食べても…】 太らないおかず　：　遅くに食べても…
新谷 友里江／著 【帰宅後30分で完成!爆速夜ごはん】 帰宅後30分で完成!爆速夜ごはん
Hana／著 【しあわせな朝ごはん】 しあわせな朝ごはん
 【一条もんこのあしたも食べたいキーマ…】 一条もんこのあしたも食べたいキーマ…
一条 もんこ／著 【ハツ江おばあちゃんとりゅうたさんの…】 ハツ江おばあちゃんとりゅうたさんの…
高木 ハツ江／著… 【読むだけで料理がうまくなる本　：　…】 読むだけで料理がうまくなる本　：　…
樋口 直哉／著 【なんでもレモン】 なんでもレモン
堤 人美／著 【手間なしおかず　：　材料も工程も最…】 手間なしおかず　：　材料も工程も最…
上島 亜紀／著 【パパッと作れる毎日のひとりごはん】 パパッと作れる毎日のひとりごはん
佐々木 のぞ美／… 【捨てないレシピ　：　皮も種も、無駄…】 捨てないレシピ　：　皮も種も、無駄…
小嶋 絵美／著 【はちみつレモンレシピ　：　美容 健…】 はちみつレモンレシピ　：　美容 健…
河村 千影／著 【いますぐハッピー発酵最強レシピ　：…】 いますぐハッピー発酵最強レシピ　：…
小倉 ヒラク／著 【塩だけスープ　：　手間も、材料も必…】 塩だけスープ　：　手間も、材料も必…
西岡 麻央／著 【アイラップのトリセツ　：　生活が変…】 アイラップのトリセツ　：　生活が変…
アイラップ愛好会… 【ひとり暮らしの元気が出るごはん　：…】 ひとり暮らしの元気が出るごはん　：…
大庭 英子／著 【再現!世界の軍隊グルメ　：　戦士…2】 再現!世界の軍隊グルメ　：　戦士…2
水梨 由佳／文・… 【自炊の壁　：　料理の「めんどい」を…】 自炊の壁　：　料理の「めんどい」を…
佐々木 典士／著… 【アイラップで簡単レシ…お役立ち防災編】 アイラップで簡単レシ…お役立ち防災編
 【スープが作れたら、自炊は半分できた…】 スープが作れたら、自炊は半分できた…
有賀 薫／[著] 【旬の味手帖】 旬の味手帖
野澤 幸代／著,… 【ちょっと具合のよくないときのごはん…】 ちょっと具合のよくないときのごはん…
倉嶋 里菜／編著 【ワタナベマキの体に優しいいたわりス…】 ワタナベマキの体に優しいいたわりス…
ワタナベ マキ／… 【一生作り続けたい!うちのおいしいお…】 一生作り続けたい!うちのおいしいお…
田中伶子クッキン… 【日本人なら必ず食べたい安部おやつ　…】 日本人なら必ず食べたい安部おやつ　…
安部 司／著,タ…
料理
【健康寿命をのばす100歳レシピ】 健康寿命をのばす100歳レシピ
宇都宮 一典／監… 【ワタナベマキのベストレシピ55「今…】 ワタナベマキのベストレシピ55「今…
ワタナベ マキ／… 【森のカフェと緑のレストラン 兵庫　…】 森のカフェと緑のレストラン 兵庫　…
 【太らないおかず　：　遅くに食べても…】 太らないおかず　：　遅くに食べても…
新谷 友里江／著 【帰宅後30分で完成!爆速夜ごはん】 帰宅後30分で完成!爆速夜ごはん
Hana／著 【しあわせな朝ごはん】 しあわせな朝ごはん
 【梅干しは万能調味料　：　ワタナベマ…】 梅干しは万能調味料　：　ワタナベマ…
ワタナベ マキ／… 【ハツ江おばあちゃんとりゅうたさんの…】 ハツ江おばあちゃんとりゅうたさんの…
高木 ハツ江／著… 【アクアパッツァ・日高良実シェフのご…】 アクアパッツァ・日高良実シェフのご…
日高 良実／著 【読むだけで料理がうまくなる本　：　…】 読むだけで料理がうまくなる本　：　…
樋口 直哉／著 【なんでもレモン】 なんでもレモン
堤 人美／著 【手間なしおかず　：　材料も工程も最…】 手間なしおかず　：　材料も工程も最…
上島 亜紀／著 【パパッと作れる毎日のひとりごはん】 パパッと作れる毎日のひとりごはん
佐々木 のぞ美／… 【炒餃　：　いつでも食べたい炒飯と餃…】 炒餃　：　いつでも食べたい炒飯と餃…
今井 亮／著 【捨てないレシピ　：　皮も種も、無駄…】 捨てないレシピ　：　皮も種も、無駄…
小嶋 絵美／著 【折りたたむだけですぐおいしい!らく…】 折りたたむだけですぐおいしい!らく…
四角 真理子／著 【はちみつレモンレシピ　：　美容 健…】 はちみつレモンレシピ　：　美容 健…
河村 千影／著 【京都レトロ喫茶とカフェ巡り】 京都レトロ喫茶とカフェ巡り
片岡 れいこ／著 【おいしくってありがとう　：　味な副…】 おいしくってありがとう　：　味な副…
平野 紗季子／著 【いますぐハッピー発酵最強レシピ　：…】 いますぐハッピー発酵最強レシピ　：…
小倉 ヒラク／著 【食でたのしむNHK大阪制作の連続テ…】 食でたのしむNHK大阪制作の連続テ…
 【アイラップのトリセツ　：　生活が変…】 アイラップのトリセツ　：　生活が変…
アイラップ愛好会… 【ひとり暮らしの元気が出るごはん　：…】 ひとり暮らしの元気が出るごはん　：…
大庭 英子／著 【再現!世界の軍隊グルメ　：　戦士…2】 再現!世界の軍隊グルメ　：　戦士…2
水梨 由佳／文・… 【タサン志麻さんのにんじんパーティー…】 タサン志麻さんのにんじんパーティー…
タサン志麻／文,…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000888104
書誌種別 図書
書名 がんばらない3日間献立　 3日に一度の買い物で食材ムリなく使いきり! 　
書名ヨミ ガンバラナイ ミッカカン コンダテ
副書名 3日に一度の買い物で食材ムリなく使いきり!
副書名ヨミ ミッカ ニ イチド ノ カイモノ デ ショクザイ ムリ ナク ツカイキリ
著者名 牛尾 理恵／著
著者名ヨミ ウシオ,リエ
出版者 ワン・パブリッシング
出版年月 2023.4
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-651-20317-1
ISBN 978-4-651-20317-1
分類記号 596
内容紹介 買い物は3日に一度が効率的! 3日単位なら、献立を考えるのもラクだし、冷凍しないで食べきれる。3日間献立×10パターン=1カ月30日分の献立例を紹介する。
著者紹介 料理研究家。著書に「毎日、朝ラク10分弁当」「燃える!美やせスープ」など。
件名1 料理

(他の紹介)内容紹介 食材ムリなく使いきり！買い物は３日に一度が効率的！！３日単位なら…献立を考えるのもラク、冷凍しないで食べきれる、下ごしらえもちょこっとだけ、時短・節約に役立つ。３日間献立×１０パターン＝１カ月３０日分の献立例を紹介！
(他の紹介)目次 １　肉・魚をつなげる献立（鶏むね肉をつなげる
豚肩ロース肉をつなげる
合いびき肉をつなげる　ほか）
２　野菜をつなげる献立（大根をつなげる
キャベツをつなげる
白菜、かぼちゃをつなげる　ほか）
３　余った野菜なんでもＯＫレシピ（なんでもトマト煮
なんでもポタージュ
なんでも焼きのりとごま油　ほか）

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。