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書誌情報サマリ

書名

悩みを手放す21の方法　 今すぐできる「禅的生活」 　

著者名 枡野 俊明／著
著者名ヨミ マスノ,シュンミョウ
出版者 主婦の友社
出版年月 2023.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑210486726188.8/ﾏ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000899514
書誌種別 図書
書名 悩みを手放す21の方法　 今すぐできる「禅的生活」 　
書名ヨミ ナヤミ オ テバナス ニジュウイチ ノ ホウホウ
副書名 今すぐできる「禅的生活」
副書名ヨミ イマ スグ デキル ゼンテキ セイカツ
著者名 枡野 俊明／著
著者名ヨミ マスノ,シュンミョウ
出版者 主婦の友社
出版年月 2023.7
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-454505-6
ISBN 978-4-07-454505-6
分類記号 188.84
内容紹介 姿勢を正す、ひと口ごとに箸を置く、吟味して買う、言葉を選ぶ…。生活の中に心を整える禅的なものを取り入れる21の方法を、「而今」「行茶」といったキーワードとともに紹介する。『ゆうゆう』連載を加筆し書籍化。
著者紹介 神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職。庭園デザイナー。多摩美術大学名誉教授。芸術選奨文部大臣新人賞受賞。著書に「禅僧が教える不安に負けない心の整え方」など。
件名1 禅宗
件名2 仏教-法話

(他の紹介)内容紹介 手帳、日記、ＳＮＳ、勉強、目標…ｅｔｃ．アナログからデジタルまで「書く」のヒントが満載！
(他の紹介)目次 ＰＲＯＬＯＧＵＥ　書くことのメリット（私が「書く」ことを始めたきっかけ
文章を書き慣れていなくても大丈夫　ほか）
１　整理するために書く（書いて暮らしを整えよう
ＴＯＤＯリストで変わる１日の過ごし方　ほか）
２　叶えるために書く（書くと叶う理由
１年の目標とやりたいことを決める　ほか）
３　伝えるために書く（何のために伝えるのかを考える
デジタルで書くための準備　ほか）
４　楽しむために書く（「書くこと」そのものを楽しみたい人へ
文字は練習すればうまくなる　ほか）
(他の紹介)著者紹介 亀山 ルカ
　ＳＮＳ発信と韓国雑貨のショップ運営などを行うフリーランス。立教大学卒業後、一般企業へ就職したものの組織で働くことになじめず、２０１６年からブログ運営、ライティング、ＳＮＳ発信等フリーランスで働くように。生き方や働き方で悩み、生きづらさを感じていた自身の経験をもとに、同じように辛い思いをしている人に寄り添いたいと、現在もさまざまな情報の発信を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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