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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

スッキリわかるサーブレット&JSP入門  

著者名 国本 大悟/著
著者名ヨミ クニモト,ダイゴ
出版者 インプレス
出版年月 2023.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210422036007.6/ク/一般図書成人室 在庫 

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血糖値

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000868328
書誌種別 図書
書名 スッキリわかるサーブレット&JSP入門  
書名ヨミ スッキリ ワカル サーブレット アンド ジェーエスピー ニュウモン
著者名 国本 大悟/著   フレアリンク/監修
著者名ヨミ クニモト,ダイゴ フレア リンク
出版者 インプレス
出版年月 2023.2
ページ数 510p
大きさ 21cm
ISBN 4-295-01596-3
ISBN 978-4-295-01596-3
分類記号 007.645
内容紹介 プログラミング言語JavaでWebアプリケーションを開発するための技術を学べる入門書。これからサーブレット&JSPの開発に携わる人に向けて、前もって学習しておくとよい内容を解説。ソースコードはダウンロード可能。
著者紹介 IT系技術を独学。一般企業でシステム開発やネットワーク・サーバ構築等に携わった後、フリーランスとして独立。システムの提案、設計から開発を行う一方、IT研修に力を入れる。
件名1 ウェブアプリケーション

(他の紹介)内容紹介 「血糖値高め」は、糖尿病や心筋梗塞など、こわい病気を引き起こす黄信号。ただ「高め」のうちなら、食生活やちょっとした運動習慣、生活習慣の見直しで、薬に頼らず、自力で改善も可能です!本書では、血糖値が上がるメカニズムと、今日からできる食と生活のラクワザを一目でわかる図解で解説しました。厳しいがまんは不要です!さあ、気軽に始めてみましょう。
(他の紹介)目次 第1章 血糖値が高いとなぜこわい病気になるのか(「血糖値高め」のうちに対策を。セルフチェックで現状を知ろう
血糖値とは血液中のブドウ糖の量で、エネルギー源
糖質の取り過ぎで血管中にブドウ糖があふれる ほか)
第2章 自力で血糖値を下げる食べ方のコツ(おいしく食べて血糖値を下げるにはまずご飯の量を10%減らしてみよう
糖質量は計算しなくてよい。ちょいオフの意識でOK
女性ホルモンの減少は高血糖になりやすい。麺類に注意! ほか)
第3章 血糖値を上げない生活習慣のコツ(生活の中の活動量を増やして食べた糖質をきっちり使おう
すぐにできる簡単筋トレ習慣
BMIが高ければ運動習慣を。有酸素運動と筋トレ両方大事 ほか)
(他の紹介)著者紹介 栗原 毅
 栗原クリニック東京・日本橋院長。医学博士。北里大学医学部卒。元東京女子医科大学教授、元慶應義塾大学教授。肝臓専門医として、予防指導にも力を注ぐ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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