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書誌情報サマリ

書名

仕事も人生もうまくいく整える力　 禅が教えてくれる98の養生訓 　 知的生きかた文庫 ま41-11

著者名 枡野 俊明／著
著者名ヨミ マスノ,シュンミョウ
出版者 三笠書房
出版年月 2023.1

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000857937
書誌種別 図書
書名 仕事も人生もうまくいく整える力　 禅が教えてくれる98の養生訓 　 知的生きかた文庫 ま41-11
書名ヨミ シゴト モ ジンセイ モ ウマク イク トトノエル チカラ(チテキ イキカタ ブンコ)
副書名 禅が教えてくれる98の養生訓
副書名ヨミ ゼン ガ オシエテ クレル キュウジュウハチ ノ ヨウジョウクン
著者名 枡野 俊明／著
著者名ヨミ マスノ,シュンミョウ
出版者 三笠書房
出版年月 2023.1
ページ数 221p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-8805-2
ISBN 978-4-8379-8805-2
分類記号 188.84
内容紹介 現代社会は、私たちの心、体、暮らしを乱す要因であふれています。禅の教えで「整える力」をつけて、すこやかな人生を送りましょう。心と体をすっきりさせる習慣や、人生の充実度が倍増する習慣などを紹介します。
件名1 禅宗
件名2 仏教-法話

(他の紹介)内容紹介 まずは朝の時間を整えて、体調をよくすることから。シンプルだけど効果的―心、体、生活をすっきり、すこやかにするヒント。
(他の紹介)目次 １章　「自分」を整える―心と体をすっきりさせる１９の習慣
２章　「朝」を整える―「最高の一日」がはじまる１９の習慣
３章　「昼」を整える―仕事も人生もはかどる２２の習慣
４章　「夜」を整える―深い休息と安らぎを得る１４の習慣
５章　「休日」を整える―人生の充実度が倍増する１４の習慣
６章　「１年」を整える―人生に幸運を呼び込む１０の習慣
(他の紹介)著者紹介 枡野 俊明
　１９５３年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。また、２００６年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」にも選出される。近年は執筆や講演活動も積極的に行なう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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