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書誌情報サマリ
書名 |
最新テニスの栄養学 勝つための“食”戦略 Tennis Magazine extra
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著者名 |
高橋 文子/著
|
著者名ヨミ |
タカハシ,アヤコ |
出版者 |
ベースボール・マガジン社
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出版年月 |
2022.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
服部 | 210386355 | 783.5/タ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000854012 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
最新テニスの栄養学 勝つための“食”戦略 Tennis Magazine extra |
書名ヨミ |
サイシン テニス ノ エイヨウガク(テニス マガジン エクストラ) |
副書名 |
勝つための“食”戦略 |
副書名ヨミ |
カツ タメ ノ ショクセンリャク |
著者名 |
高橋 文子/著
|
著者名ヨミ |
タカハシ,アヤコ |
出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版年月 |
2022.11 |
ページ数 |
255p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-583-11526-9 |
ISBN |
978-4-583-11526-9 |
分類記号 |
783.5
|
内容紹介 |
テニスプレーヤーに向けて、おいしくて強くなる食事を提案。日常から、練習日、試合前日、直前、試合中、試合後まで、各シーンに最善の“食”戦略をアドバイスする。『テニスマガジン』連載を加筆し書籍化。 |
著者紹介 |
千葉県出身。青山学院大学卒。エームサービス株式会社勤務。管理栄養士・公認スポーツ栄養士。 |
件名1 |
テニス
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件名2 |
スポーツ栄養学
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(他の紹介)内容紹介 |
大切なことは何を食べるかではなく、何のために食べるのか。食を制するものがコートを制す! |
(他の紹介)目次 |
第1セット(勝つための“食”戦略とは) 第2セット(勝つための“食”戦略実践メソッド 食材ごとの栄養戦術 季節の“食”戦術) 第3セット(水分補給&暑熱対策 コンビニ活用法 コンディショニング サプリメント ジュニア選手のEAT TO WIN) |
(他の紹介)著者紹介 |
高橋 文子 1976年2月18日生まれ、千葉県出身。青山学院大学卒。中学・高校はソフトテニスをプレー、大学から硬式テニスを始めた。フォア・バックとも両手打ちで、攻撃的かと言えばそうではなく、試合になるとバックハンドスライスしか打てなくなる“チキンプレーヤー”だった。現在は、エームサービス株式会社勤務。管理栄養士・公認スポーツ栄養士。(公財)日本テニス協会強化サポート委員会委員として、テニス選手の栄養サポートを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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