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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

最新テニスの栄養学  勝つための“食”戦略   Tennis Magazine extra

著者名 高橋 文子/著
著者名ヨミ タカハシ,アヤコ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2022.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部210386355783.5/タ/一般図書成人室 在庫 

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783.5 783.5
テニス スポーツ栄養学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000854012
書誌種別 図書
書名 最新テニスの栄養学  勝つための“食”戦略   Tennis Magazine extra
書名ヨミ サイシン テニス ノ エイヨウガク(テニス マガジン エクストラ)
副書名 勝つための“食”戦略
副書名ヨミ カツ タメ ノ ショクセンリャク
著者名 高橋 文子/著
著者名ヨミ タカハシ,アヤコ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2022.11
ページ数 255p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-11526-9
ISBN 978-4-583-11526-9
分類記号 783.5
内容紹介 テニスプレーヤーに向けて、おいしくて強くなる食事を提案。日常から、練習日、試合前日、直前、試合中、試合後まで、各シーンに最善の“食”戦略をアドバイスする。『テニスマガジン』連載を加筆し書籍化。
著者紹介 千葉県出身。青山学院大学卒。エームサービス株式会社勤務。管理栄養士・公認スポーツ栄養士。
件名1 テニス
件名2 スポーツ栄養学

(他の紹介)内容紹介 大切なことは何を食べるかではなく、何のために食べるのか。食を制するものがコートを制す!
(他の紹介)目次 第1セット(勝つための“食”戦略とは)
第2セット(勝つための“食”戦略実践メソッド
食材ごとの栄養戦術
季節の“食”戦術)
第3セット(水分補給&暑熱対策
コンビニ活用法
コンディショニング
サプリメント
ジュニア選手のEAT TO WIN)
(他の紹介)著者紹介 高橋 文子
 1976年2月18日生まれ、千葉県出身。青山学院大学卒。中学・高校はソフトテニスをプレー、大学から硬式テニスを始めた。フォア・バックとも両手打ちで、攻撃的かと言えばそうではなく、試合になるとバックハンドスライスしか打てなくなる“チキンプレーヤー”だった。現在は、エームサービス株式会社勤務。管理栄養士・公認スポーツ栄養士。(公財)日本テニス協会強化サポート委員会委員として、テニス選手の栄養サポートを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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