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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

超かんたんヨガで若返りが止まらない!　 老けたくないなら、骨盤底筋を鍛えなさい 　 健康美活ブックス

著者名 高尾 美穂／著
著者名ヨミ タカオ,ミホ
出版者 世界文化社
出版年月 2019.9

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1 岡町209761865498.3/ﾀ/一般図書成人室　貸出中  ×
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内藤 誼人／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000565375
書誌種別 図書
書名 超かんたんヨガで若返りが止まらない!　 老けたくないなら、骨盤底筋を鍛えなさい 　 健康美活ブックス
書名ヨミ チョウカンタン ヨガ デ ワカガエリ ガ トマラナイ(ケンコウ ビカツ ブックス)
副書名 老けたくないなら、骨盤底筋を鍛えなさい
副書名ヨミ フケタクナイ ナラ コツバンテイキン オ キタエナサイ
著者名 高尾 美穂／著
著者名ヨミ タカオ,ミホ
出版者 世界文化社
出版年月 2019.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-418-19420-9
ISBN 978-4-418-19420-9
分類記号 498.34
内容紹介 猫背やぽっこりおなか、尿トラブルを招く骨盤底筋の衰え。子宮をはじめとする内臓を支える骨盤底筋を、効率よく、かつ確実に鍛える「超かんたんヨガ」のポーズ14種を紹介する。
著者紹介 東京慈恵会医科大学大学院修了。女性のための総合ヘルスクリニック、イーク表参道副院長。医学博士、産婦人科専門医、スポーツドクター。ヨガドクター。
件名1 ヨガ

(他の紹介)内容紹介 「こころ」って、なんだろう？ざっくり速習！一冊めの入門書。心理学とはどのような学問か。心理学者たちは何を探究していた？心理学史上の重要な考え方とは？
(他の紹介)目次 イワン・パブロフ―条件反射の発見
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アンナ・フロイト―児童精神分析の開拓者
ローレンス・コールバーグ―道徳の発達を考える
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集団についての基本的な理論―人が集まると何が起きるのか
フィリップ・ジンバルドー―スタンフォード監獄実験
ソロモン・アッシュ―同調行動〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 クラインマン，ポール
　フリーランス・ライター。２００９年ウィスコンシン大学卒業。学位は芸術・コミュニケーションアート（ラジオ・テレビ・映画）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
坂田 雪子
　英語・フランス語翻訳家。神戸市外国語大学卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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