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書誌情報サマリ

書名

精神科医が教える繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法　　

著者名 保坂 隆／著
著者名ヨミ ホサカ,タカシ
出版者 三笠書房
出版年月 2022.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池008726408493.7/ﾎ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000852210
書誌種別 図書
書名 精神科医が教える繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法　　
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル センサイ ナ ヒト ノ シゴト ニンゲン カンケイ ガ ウマク イク ホウホウ
著者名 保坂 隆／著
著者名ヨミ ホサカ,タカシ
出版者 三笠書房
出版年月 2022.12
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-8379-2917-8
ISBN 978-4-8379-2917-8
分類記号 493.79
内容紹介 職場でのストレスを減らす、「自分を押し殺す」のはやめる…。HSP気質の繊細な人が、仕事や人間関係でその才能を発揮して、充実した日々を実現するためのコツを、精神科医がやさしくアドバイスする。
著者紹介 山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「人生は、「定年後から」が面白い!」「心が軽くなる「老後の整理術」」など。
件名1 精神衛生
書誌来歴・版表示 「敏感すぎる自分が幸福いっぱいに変わる生き方」(電波社 2017年刊)の改題,改筆

(他の紹介)内容紹介 ＨＳＰ気質をプラスにとらえて、活躍の場を広げよう！気をつかいすぎて、自分の気持ちを抑える日々とはサヨナラ！「ご機嫌な自分」を保つコツ、職場のストレスの減らし方、聞き上手、内向的は優れた価値。
(他の紹介)目次 第１章　「繊細さ」のすぐそばに「幸せ」はあるのです（ＨＳＰ気質をポジティブに受け止めよう！
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第２章　「繊細という才能」は、こんな分野で花開く（世界的投資家バフェットも、実は繊細な人！？
松下幸之助、本田宗一郎も繊細な神経を持っていた　ほか）
第３章　繊細な人は、自分の心を守ることが大切です（「相手に気をつかいすぎる」のはやめよう
「相手に過度に同調する」のはやめよう　ほか）
第４章　のびのび働いて、仕事をサクサク進める（職場でのストレスを減らす
繊細な人のための「働き方改革」　ほか）
第５章　繊細な人が「ご機嫌な自分」をキープする習慣（自分が何をして、どう感じたかを思い出そう
部屋の照明や音にも配慮する　ほか）
(他の紹介)著者紹介 保坂 隆
　保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。１９５２年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授（精神医学）、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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