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書誌情報サマリ

書名

老けない人は何を食べているのか　 見た目もカラダも若返る抗加齢の栄養学 　 青春新書PLAY BOOKS P-1217

著者名 森 由香子／著
著者名ヨミ モリ,ユカコ
出版者 青春出版社
出版年月 2024.10

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1 蛍池009624362498.5/ﾓ/一般図書成人室禁帯出在庫  ×
2 豊中駅ＳＰ009624677498.5/ﾓ/一般図書成人室　貸出中  ×

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武村 政春／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001012950
書誌種別 図書
書名 老けない人は何を食べているのか　 見た目もカラダも若返る抗加齢の栄養学 　 青春新書PLAY BOOKS P-1217
書名ヨミ フケナイ ヒト ワ ナニ オ タベテ イル ノカ(セイシュン シンショ プレイ ブックス)
副書名 見た目もカラダも若返る抗加齢の栄養学
副書名ヨミ ミタメ モ カラダ モ ワカガエル コウカレイ ノ エイヨウガク
著者名 森 由香子／著
著者名ヨミ モリ,ユカコ
出版者 青春出版社
出版年月 2024.10
ページ数 197p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21217-5
ISBN 978-4-413-21217-5
分類記号 498.583
内容紹介 シワ、たるみ、メタボ、老け顔、体力の衰え、動脈硬化…。こんな悩みや不安は、食事や食習慣と深い関係があった! アンチエイジングできる食材と食べ方を、具体的な事例を挙げながら紹介する。最先端の情報を加えた最新版。
著者紹介 大妻女子大学大学院人間文化研究科人間生活科学専攻修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。
件名1 食生活
件名2 アンチエイジング

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