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書誌情報サマリ

書名

プロが教えるジュニア選手の「勝負食」　 10代から始める勝つ!カラダづくり 　ジュニアシリーズ コツがわかる本

著者名 石川 三知／監修
著者名ヨミ イシカワ,ミチ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2021.7

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000738042
書誌種別 図書
書名 プロが教えるジュニア選手の「勝負食」　 10代から始める勝つ!カラダづくり 　ジュニアシリーズ コツがわかる本
書名ヨミ プロ ガ オシエル ジュニア センシュ ノ ショウブショク(コツ ガ ワカル ホン)
副書名 10代から始める勝つ!カラダづくり
副書名ヨミ ジュウダイ カラ ハジメル カツ カラダズクリ
著者名 石川 三知／監修
著者名ヨミ イシカワ,ミチ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2021.7
ページ数 160p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-2504-8
ISBN 978-4-7804-2504-8
分類記号 780.19
内容紹介 ジュニアアスリートを「食」でサポート! オリンピックメダリストたちの栄養指導を行い、厚い信頼を得る専門家が、体と食事(栄養)の関係を基本に、トレーニングの内容や時期に合わせた食事の考え方を解説する。
件名1 スポーツ栄養学
件名2 小児栄養
書誌来歴・版表示 初版のタイトル:ジュニア選手の「勝負食」

(他の紹介)内容紹介 ジュニアアスリートを「食」でサポートしてライバルにぐんぐん差をつけよう！伸び盛りの小・中学生が知っておきたいフィジカルの強さの秘訣、栄養・食べ方の基本。歴代オリンピックメダリストたちに栄養指導を行い厚い信頼を得る専門家が未来のトップアスリートのために教えるスポーツ栄養のコツのコツ！
(他の紹介)目次 １　スポーツ選手の体のしくみ
２　トレーニングに合わせた栄養が必要
３　体をつくる栄養について
４　バランスのいい食事とは
５　効率よく体をつくる食事法
６　目的別体づくり
７　試合に合わせて体をつくる
８　スポーツのための栄養Ｑ＆Ａ
(他の紹介)著者紹介 石川 三知
　Ｏｆｆｉｃｅ　ＬＡＣ‐Ｕ（オフィス・ラック・ユー）代表。管理栄養士。スポーツ栄養アドバイザー。八王子スポーツ整形外科栄養管理部門スタッフ、中央大学商学部兼任講師。浦和レッドダイヤモンズ、全日本バレーボールチーム、陸上男子・女子短距離日本代表チーム、スピードスケート／岡崎朋美選手、陸上短距離／末續慎吾選手、フィギュアスケート／荒川静香選手・髙橋大輔選手など、オリンピックメダリストを始めとする多くのアスリートの栄養サポートを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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