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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

自分を好きになる練習　 何才からでも始められる「自分育て」 　

著者名 矢作 直樹／著
著者名ヨミ ヤハギ,ナオキ
出版者 文響社
出版年月 2020.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008185977159/ﾔ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000629318
書誌種別 図書
書名 自分を好きになる練習　 何才からでも始められる「自分育て」 　
書名ヨミ ジブン オ スキ ニ ナル レンシュウ
副書名 何才からでも始められる「自分育て」
副書名ヨミ ナンサイ カラ デモ ハジメラレル ジブンソダテ
著者名 矢作 直樹／著
著者名ヨミ ヤハギ,ナオキ
出版者 文響社
出版年月 2020.5
ページ数 211p
大きさ 18cm
ISBN 4-86651-227-3
ISBN 978-4-86651-227-3
分類記号 159
内容紹介 まずは自分に「ありがとう」、完璧を目指さず「あきらめる」、すべて「どっちでもいい」と思う…。救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が、自分を好きになるコツを紹介する。切り取り式「ひとりごと」カード付き。
著者紹介 1956年神奈川県生まれ。金沢大学医学部卒業。東京大学名誉教授。著書に「人は死なない」など。
件名1 人生訓

(他の紹介)内容紹介 シリーズ累計１８万部！『自分を休ませる練習』第２弾。救急医療の現場で、生と死を見つめてきた医師が生きづらさを感じる人に伝えたいこと。
(他の紹介)目次 第一章　何かに合わせて自分が変わる必要はない
第二章　自分の心と人生を、他人に明けわたさない
第三章　自分と違うことを、否定しなくていい
第四章　「今いる自分」へありがとう
第五章　すべての答えは自分の中にある

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