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書誌情報サマリ

書名

美肌、太らない、老けないは食べ方が9割　 慈恵医大管理栄養士が教える 　

著者名 赤石 定典／著
著者名ヨミ アカイシ,サダノリ
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.2

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000605045
書誌種別 図書
書名 美肌、太らない、老けないは食べ方が9割　 慈恵医大管理栄養士が教える 　
書名ヨミ ビハダ フトラナイ フケナイ ワ タベカタ ガ キュウワリ
副書名 慈恵医大管理栄養士が教える
副書名ヨミ ジケイ イダイ カンリ エイヨウシ ガ オシエル
著者名 赤石 定典／著 　 島本 友希子／著
著者名ヨミ アカイシ,サダノリ　シマモト,ユキコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-569-84651-4
ISBN 978-4-569-84651-4
分類記号 498.583
内容紹介 アーモンドで肩こり改善、赤ワインのポリフェノールで抗酸化&肥満予防…。慈恵医大管理栄養士が、シミ、シワ、便秘を改善する栄養素、カラダの中からキレイになるオススメ食品、栄養が効率よく摂れる「美活ごはん」等を紹介。
著者紹介 華学園栄養専門学校卒業。東京慈恵会医科大学附属病院栄養部係長。管理栄養士。
件名1 食生活
件名2 栄養
件名3 健康法

(他の紹介)内容紹介 栄養が効率よく摂れる驚きの食材＆食べ方！！
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