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所蔵数	2	在庫数	2	予約数	0

書誌情報サマリ

書名	医者が考案した「ラクやせみそ汁」
著者名	小林弘幸／著
著者名ヨミ	コバヤシ,ヒロユキ
出版者	アスコム
出版年月	2019.12

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No.	所蔵館	資料番号	請求番号	資料種別	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	野畑	209848324	498.5/ｺ/	一般図書	成人室		在庫	○
2	蛍池	209848555	498.5/ｺ/	一般図書	成人室		在庫	○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1003000591901
書誌種別	図書
書名	医者が考案した「ラクやせみそ汁」
書名ヨミ	イシャガコウアンシタラクヤセミソシル
著者名	小林弘幸／著
著者名ヨミ	コバヤシ,ヒロユキ
出版者	アスコム
出版年月	2019.12
ページ数	125p
大きさ	21cm
ISBN	4-7762-1053-5
ISBN	978-4-7762-1053-5
分類記号	498.583
内容紹介	健康的に無理なくやせられる! 自律神経の名医が考案した「ラクやせみそ汁」の作り方と食べ方の基本、体重が減っていく理由を解説。さらにアレンジレシピ、「オールインワンみそ汁」レシピなどを紹介する。
著者紹介	1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
件名1	味噌汁
件名2	瘦身法

(他の紹介)内容紹介	血糖値の制御、腸内細菌の力。自律神経の名医が教える、飲むだけでやせて健康になる方法。『医者が考案した「長生きみそ汁」』続編。無理なし。罪悪感なし。リバウンドなし。日本人に合ったダイエット術。
(他の紹介)目次	第１章　おいしく続けられる！―「ラクやせみそ汁」の基本第２章　体重がみるみる減る！―なぜ「ラクやせみそ汁」を飲むだけでやせられるのか？第３章　ラクやせ効果が倍増する！―「オールインワンみそ汁」レシピ第４章　「長生きみそ汁」のやせ効果を増幅―「ラクやせみそ汁」アレンジレシピ第５章　「長生きみそおかず」のやせ効果を拡大―「ラクやせみそおかず」レシピ第６章　自律神経のバランスを整える―“ラクやせ”運動習慣
(他の紹介)著者紹介	小林弘幸　順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉県生まれ。８７年、順天堂大学医学部卒業。９２年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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