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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ヘルマンとドロテーア　　 新潮文庫

著者名 ゲーテ／著
著者名ヨミ ゲーテ
出版者 新潮社
出版年月 1979

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里700271828941/ｹﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000235392
書誌種別 図書
書名 ヘルマンとドロテーア　　 新潮文庫
書名ヨミ ヘルマン ト ドロテーア(シンチョウ ブンコ)
著者名 ゲーテ／著 　 国松 孝二／訳
著者名ヨミ ゲーテ　クニマツ,コウジ
出版者 新潮社
出版年月 1979
ページ数 112p
大きさ 16cm
ISBN 4-10-201502-7
分類記号 941.6

(他の紹介)内容紹介 時短、簡単、続けやすい。鍋に放りこんだらでき上がり！美ボディになれる４７レシピ。
(他の紹介)目次 １　プラスαの栄養で筋肉づくりを促進！肉がメインのスープ（基本の鶏スープ
鶏と豆苗のシンプルスープ　ほか）
２　ひと皿でタンパク質も糖質もバッチリ！ＰＦＣバランス完璧スープ（牛すじと玄米もちのスープ
鮭とえびのトマトミルクスープ　ほか）
３　豆のタンパク質は量＆質ともに肉、魚と遜色なし！大豆・大豆製品・豆のスープ（ほうれん草の豆腐ポタージュ
かぶの豆腐ポタージュ　ほか）
４　栄養豊富で濃いうまみが時短調理に最適！魚・貝の缶詰を使ったスープ（ツナとピータンの台湾風豆乳スープ
鮭缶とペンネのマスタードスープ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 牛尾 理恵
　料理研究家、栄養士。病院での食事指導、料理家の助手、料理専門の制作会社を経て独立。ＮＨＫ「きょうの料理」をはじめ、テレビ、雑誌、書籍などで活躍中。４０歳を機に始めた食事改革とトレーニングにより、体脂肪率１５％前後を維持。自ら実践する健康維持のためのおいしいレシピに定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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