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書誌情報サマリ

書名

1日2回のかんたん体操で脊柱管狭窄症を自分で治す!激痛が消える!　 薬も手術もいらない!10万人が実践! 　 洋泉社MOOK

著者名 竹谷内 康修／監修
著者名ヨミ タケヤチ,ヤスノブ
出版者 洋泉社
出版年月 2019.9

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1 千里008002206494.6/ｲ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000559231
書誌種別 図書
書名 1日2回のかんたん体操で脊柱管狭窄症を自分で治す!激痛が消える!　 薬も手術もいらない!10万人が実践! 　 洋泉社MOOK
書名ヨミ イチニチ ニカイ ノ カンタン タイソウ デ セキチュウカン キョウサクショウ オ ジブン デ ナオス ゲキツウ ガ キエル(ヨウセンシャ ムック)
副書名 薬も手術もいらない!10万人が実践!
副書名ヨミ クスリ モ シュジュツ モ イラナイ ジュウマンニン ガ ジッセン
著者名 竹谷内 康修／監修
著者名ヨミ タケヤチ,ヤスノブ
出版者 洋泉社
出版年月 2019.9
ページ数 63p
大きさ 30cm
ISBN 4-8003-1687-5
ISBN 978-4-8003-1687-5
分類記号 494.66
内容紹介 脊柱管狭窄症の痛みやしびれをやわらげる、4つのかんたん体操をはじめ、脊柱管狭窄症が起こるメカニズム、日常生活で脊柱管狭窄症を予防・改善するセルフケアなどを紹介する。竹谷内式かんたん体操ポスター付き。
件名1 脊柱管狭窄症
件名2 体操


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