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書誌情報サマリ

書名

面白いほどわかる自律神経の新常識　　 TJ MOOK

著者名 久手堅 司／監修
著者名ヨミ クデケン,ツカサ
出版者 宝島社
出版年月 2021.6

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1 庄内210147427498.3/ｵ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000723529
書誌種別 図書
書名 面白いほどわかる自律神経の新常識　　 TJ MOOK
書名ヨミ オモシロイホド ワカル ジリツ シンケイ ノ シンジョウシキ(ティージェー ムック)
著者名 久手堅 司／監修
著者名ヨミ クデケン,ツカサ
出版者 宝島社
出版年月 2021.6
ページ数 79p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-01690-4
ISBN 978-4-299-01690-4
分類記号 498.3
内容紹介 最強の体内システムを整えて、不調をすっきり! 自律神経のしくみ、体の部位ごとにおける働きを、イラストを用いてわかりやすく解説。自律神経を整えるためのストレッチや呼吸法、生活習慣も紹介する。
件名1 健康法
件名2 自律神経


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