蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
チェルノブイリ黙示録 原子力国家の崩壊
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著者名 |
久慈 力/著
|
著者名ヨミ |
クジ,ツトム |
出版者 |
新泉社
|
出版年月 |
1987.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
野畑 | 001861301 | 543.5/ク/ | 一般図書 | 書庫その他 | | 在庫 |
○ |
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手術なしで「100年ひざ」をつくろう!トレーニング、食事、ダイエット、ストレッチ、サポーターで1日たった4分の「ひざトレ」でひざ痛はピタリと消える! |
(他の紹介)目次 |
はじめに なぜ「健康長寿」にひざが重要なのか 第1章 ひざが「痛くなる人」「ならない人」 第2章 1回たった2分の「ひざトレ」が強い脚をつくる 第3章 ひざを守る「食べ物」と「ダイエット法」 第4章 ひざを伸ばし、「足の握力」も鍛えよう 第5章 男女で違う「足底板」と「サポーター」の使い方 第6章 どんな「整形外科」ならひざを守ってくれるか おわりに たとえ再生医療が進歩しても、自分で治す努力が大切 |
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