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書誌情報サマリ

書名

一日10分の坐禅入門　 医者がすすめる禅のこころ 　 角川oneテーマ21 B-105

著者名 高田 明和／[著]
著者名ヨミ タカダ,アキカズ
出版者 角川書店
出版年月 2008.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内209082031188.8/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000773126
書誌種別 図書
書名 一日10分の坐禅入門　 医者がすすめる禅のこころ 　 角川oneテーマ21 B-105
書名ヨミ イチニチ ジップン ノ ザゼン ニュウモン(カドカワ ワン テーマ ニジュウイチ)
副書名 医者がすすめる禅のこころ
副書名ヨミ イシャ ガ ススメル ゼン ノ ココロ
著者名 高田 明和／[著]
著者名ヨミ タカダ,アキカズ
出版者 角川書店
出版年月 2008.1
ページ数 171p
大きさ 18cm
ISBN 4-04-710128-9
ISBN 978-4-04-710128-9
分類記号 188.86
内容紹介 ストレス、うつ、生活習慣病にも坐禅は効く! 医者の経験から編み出した、こころとからだに効く健康坐禅。医学的にみた坐禅の効果や簡単な作法などを、一般の人向けに紹介する。
著者紹介 1935年静岡県生まれ。慶應義塾大学大学院修了。浜松医科大学名誉教授。医学博士。専攻は生理学。日本血液学会等評議員。著書に「<ハッキリ脳>の習慣術」「心が奮い立つ禅の名言」等。
件名1 禅

(他の紹介)内容紹介 美容偏差値は低め、ちょっとズボラ。それでも大丈夫なキホンの知識とゆる〜いお手入れだけでＯＫ！“最短＆最低限”で作る美肌こそ最高。
(他の紹介)目次 第１章　それって本当？美容のウワサ“実は”美容（たばこ吸ってても美肌の人ってなんなの？
ほうれい線は押すと薄くなるって本当ですか？　ほか）
第２章　知っているようで知らない基本のお手入れ“どうすれば”美容（同じスキンケア化粧品を使っていると肌がマンネリ化する？
洗顔は水ｏｒお湯、どっちがいいの？　ほか）
第３章　誰も教えてくれなかった肌のこと、化粧品のこと“そもそも”美容（日本女性のほとんどが「インナードライ肌」って本当？
カッサや小顔ローラーはシワを作る？　ほか）
第４章　もうあきらめてました　肌のトラブルと悩み“お悩み解決”美容（開いた毛穴は元に戻らないって本当？
毛穴の黒ずみをなんとかしたい　ほか）
第５章　ほどほどに抵抗したい老化の真実“オトナ”美容（そもそもアンチエイジングって何歳から始めるもの？
一度できたシミは化粧品じゃ消えない？　ほか）
(他の紹介)著者紹介 髙瀬 聡子
　皮膚科医。ウォブクリニック中目黒総院長。東京慈恵会医科大学卒業後、同大附属病院に皮膚科医として勤務。２００３年にスキンケア化粧品「アンプルール」を立ち上げ、２００７年にウォブクリニック中目黒を開設する。専門は皮膚科と美容皮膚科。丁寧でわかりやすいカウンセリングによる美容医療と薄毛治療の人気が特に高く、雑誌、テレビなどでも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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