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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

競泳勝利につながる体づくり　 記録を伸ばすトレーニング 　 コツがわかる本

著者名 加藤 健志／監修
著者名ヨミ カトウ,ツヨシ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008645244785.2/ｷ/一般図書ＹＡ　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000817902
書誌種別 図書
書名 競泳勝利につながる体づくり　 記録を伸ばすトレーニング 　 コツがわかる本
書名ヨミ キョウエイ ショウリ ニ ツナガル カラダズクリ(コツ ガ ワカル ホン)
副書名 記録を伸ばすトレーニング
副書名ヨミ キロク オ ノバス トレーニング
著者名 加藤 健志／監修
著者名ヨミ カトウ,ツヨシ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.6
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-2524-6
ISBN 978-4-7804-2524-6
分類記号 785.23
内容紹介 水の抵抗を減らすストリームラインづくり、体幹を鍛えてフォームの安定・泳力アップ…。もっと速く泳ぐための体づくりやトレーニング方法などを、写真とともに詳しくわかりやすく解説する。
件名1 水泳

(他の紹介)内容紹介 「なぜこんなに疲れる？」と感じているあなたへ。「過度な刺激から自分を守る方法」「堂々巡りの不安を断ち切る方法」「自分に正直な選択をする方法」など、心がスッとラクになる！
(他の紹介)目次 巻頭付録　あなたは敏感な人？内向的な人？
プロローグ　“敏感な人”と“内向的な人”の特徴
１　過度な刺激から自分を守る
２　堂々巡りの不安を断ち切る
３　日々に喜びや意義を見いだす
４　不快なコミュニケーションを回避する
５　自分に正直な選択をする
６　自分の個性を快く受け入れる
(他の紹介)著者紹介 サン，イルセ
　心理療法士。デンマークのオーフス大学で神学を学び、Ｃ・Ｇ・ユングとキルケゴールに関する修士論文を執筆。また、いくつかの心理療法的アプローチの訓練を受けており、デンマークの心理療法協会の会員でもある。数年間、デンマーク国教会の教区司祭を務め、スーパーバイザー、トレーナー、講演者、セラピストとして活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
枇谷 玲子
　１９８０年、富山県生まれ。２００３年、デンマーク教育大学児童文学センターに留学（学位未取得）。２００５年、大阪外国語大学卒業。北欧の書籍の翻訳紹介に注力している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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