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書誌情報サマリ

書名

腎臓病が自分で治せる101のワザ　 人工透析を避け、慢性腎臓病にならないために、腎機能をアップさせる方法を紹介! 　

著者名 『健康』編集部／編
著者名ヨミ ケンコウ ヘンシュウブ
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2018.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008197782494.9/ｼ/一般図書医療・健康　在庫  ○

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高取 優二／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000446037
書誌種別 図書
書名 腎臓病が自分で治せる101のワザ　 人工透析を避け、慢性腎臓病にならないために、腎機能をアップさせる方法を紹介! 　
書名ヨミ ジンゾウビョウ ガ ジブン デ ナオセル ヒャクイチ ノ ワザ
副書名 人工透析を避け、慢性腎臓病にならないために、腎機能をアップさせる方法を紹介!
副書名ヨミ ジンコウ トウセキ オ サケ マンセイ ジンゾウビョウ ニ ナラナイ タメ ニ ジンキノウ オ アップ サセル ホウホウ オ ショウカイ
著者名 『健康』編集部／編 　 主婦の友インフォス／編
著者名ヨミ ケンコウ ヘンシュウブ　シュフ ノ トモ インフォス
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2018.7
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 4-07-431119-4
ISBN 978-4-07-431119-4
分類記号 494.93
内容紹介 本人の知らない間にひっそり進行することも多い腎臓病。透析に至らないよう食い止めるために、食事やかんたん動作で腎機能をアップさせるワザを紹介します。『健康』掲載記事を加筆・修正し再構成。
件名1 腎臓-疾患

(他の紹介)内容紹介 糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病によって引き起こされる慢性腎臓病（ＣＫＤ）。これを放置すると、いつの間にか症状が進んで、気がついたときには人工透析の一歩手前まで悪化していた…などということがあるかもしれません。「沈黙の臓器」といわれる腎臓だからこそ、怖いのです。そんなことにならないよう、食事やかんたん動作で腎機能をアップさせるワザを大公開。
(他の紹介)目次 第１章　腎臓の働きと病気（早い段階で治療を始めることで、腎機能低下や腎不全への進行、心血管疾患の合併を阻止できる
慢性腎臓病のステージ分類　ほか）
第２章　腎機能の低下を防ぐ（血圧管理と肥満解消で腎機能低下のスピードをゆるやかにすれば透析に至るのを遅らせられる
病期が進んでも食事療法を徹底して適切な治療を受ければ透析療法を遅らせたり回避することも可能　ほか）
第３章　慢性腎臓病を食い止める食事（スイカの煮汁のシトルリンが水はけをよくして体内の毒素を排出。便秘や高血圧、冷えやダイエットにも抜群の効果
スイカの煮汁Ｑ＆Ａ　ほか）
第４章　慢性腎臓病を食い止めるかんたん動作（「慢性腎臓病は安静第一」は間違い。適度な運動は腎機能を改善し、透析を先送りさせて寿命が延びると判明
腎機能をさらに回復させる筋トレ１　ヒップリスト　ほか）
第５章　慢性腎臓病を食い止めるツボと漢方（首の経絡を刺激することで、脳へ送られる血流を促す首さすり。腎機能が高まり、冷えやむくみを防ぐ
首さすりのやり方　ほか）

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