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書誌情報サマリ

書名

35歳からのカラダルールBOOK　 いつまでも若くいるためのヒント満載! 　 B.B.MOOK 1278

著者名 谷本 道哉／監修・著
著者名ヨミ タニモト,ミチヤ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2016.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町209024967498.3/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000207944
書誌種別 図書
書名 35歳からのカラダルールBOOK　 いつまでも若くいるためのヒント満載! 　 B.B.MOOK 1278
書名ヨミ サンジュウゴサイ カラ ノ カラダ ルール ブック(ビー ビー ムック)
副書名 いつまでも若くいるためのヒント満載!
副書名ヨミ イツマデモ ワカク イル タメ ノ ヒント マンサイ
著者名 谷本 道哉／監修・著
著者名ヨミ タニモト,ミチヤ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2016.1
ページ数 114p
大きさ 26cm
ISBN 4-583-62412-9
ISBN 978-4-583-62412-9
分類記号 498.3
内容紹介 下腹を引き締めるには腹筋運動を何十回もやらなきゃダメ? 脂肪の摂りすぎはやっぱり太る? 35歳以上の人がいつまでも若く健康でいるための“ルール作り”に必要な知識を紹介する。
件名1 アンチエイジング


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