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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
植物園前 | 007030083 | 494.7/イ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
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関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000131315 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
今すぐできる!ひざの痛みを治す38のルール 健康図解 |
書名ヨミ |
イマ スグ デキル ヒザ ノ イタミ オ ナオス サンジュウハチ ノ ルール(ケンコウ ズカイ) |
著者名 |
大谷内 輝夫/監修
|
著者名ヨミ |
オオヤチ,テルオ |
出版者 |
学研パブリッシング
|
出版年月 |
2015.5 |
ページ数 |
126p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-05-800492-0 |
ISBN |
978-4-05-800492-0 |
分類記号 |
494.77
|
内容紹介 |
ひざの痛みは、ゆがみの改善と生活習慣の見直しによって治すことができる! ひざの痛みをラクにする体操&生活術を紹介する。変形性膝関節症の治療法なども掲載。痛みの原因をチェックする自己診断テスト付き。 |
件名1 |
膝-疾患
|
件名2 |
運動療法
|
(他の紹介)内容紹介 |
関節「8の字ゆらし」でひざの機能アップ。左右の足の長さを揃えて痛みを解消。変形性膝関節症の自己診断テスト。ひざをラクにする体操&生活術38。 |
(他の紹介)目次 |
1 あなたの痛みの原因をチェック(ひざの痛みの原因を自分でチェック 変形性膝関節症のチェックテスト 変形性膝関節症を防ぐ!予防のためのトレンドチェックテスト その痛み、原因は股関節?変形性股関節症チェックリスト 一度は検査を受けてひざの状態を正確に知る) 2 ひざの痛みを治す!特効ルール38(基本体操の特効ルール 症状別体操の特効ルール 予防体操の特効ルール 日常生活の特効ルール) 3 変形性膝関節症ってどんな病気?(保存療法 病院での治療) |
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