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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

女性ホルモンの力でキレイをつくる本　 いま、からだの中から変わる! 　

著者名 関口 由紀／監修
著者名ヨミ セキグチ,ユキ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2015.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中207649625495/ｼﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000117106
書誌種別 図書
書名 女性ホルモンの力でキレイをつくる本　 いま、からだの中から変わる! 　
書名ヨミ ジョセイ ホルモン ノ チカラ デ キレイ オ ツクル ホン
副書名 いま、からだの中から変わる!
副書名ヨミ イマ カラダ ノ ナカ カラ カワル
著者名 関口 由紀／監修
著者名ヨミ セキグチ,ユキ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2015.3
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-02-333026-9
ISBN 978-4-02-333026-9
分類記号 495
内容紹介 女性ホルモンの基礎知識をはじめ、ホルモンバランスを整える生活習慣、女性ホルモン力をあげる食事、女性特有の不調を改善するピル・HRT・漢方薬、美容トラブル克服法などを紹介する。チェックリストあり。
件名1 婦人衛生
件名2 性ホルモン

(他の紹介)内容紹介 あなたの卵巣年齢、だいじょうぶ？ゆがんだ体は、確実に老ける。体の負担にならない食事のとり方。若さ、健康、美しさは、女性ホルモンで決まる。４０代からは無理をしない！ギアチェンジのすすめ。
(他の紹介)目次 １　女性ホルモンの力で健康的にキレイになる
２　生活習慣を見直しホルモンバランスを整える
３　女性特有の不調を改善ピル／ＨＲＴ／漢方薬
４　女性ホルモン力をあげる食事のヒミツ
５　すべての女性に必要な骨盤底トレーニング
６　ストレスをコントロールして体も心も元気にする
７　快適な毎日のための不調解消術
８　ずっとキレイでいるための美容トラブル克服法
９　覚えておきたい女性ホルモンの基礎知識
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(他の紹介)著者紹介 関口 由紀
　女性医療クリニック・ＬＵＮＡグループ理事長。横浜市立大学医学部泌尿器科客員教授。医学博士。山形大学医学部卒業。横浜市立大学医学部泌尿器科、横浜市立市民総合医療センターなどの勤務を経て、２００５年横浜元町女性医療クリニック・ＬＵＮＡを開業。２００８年医療法人Ｌｅａｄｉｎｇ　Ｇｉｒｌｓ女性医療クリニックＬＵＮＡグループ理事長となる。“女性の健康を守り、５歳若くなるアンチエイジングを目指す”という理念のもと、さまざまな分野の専門医とともに、女性医療の拠点づくりを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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