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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ロダンのポーズで肩と首の痛みが治る!　　

著者名 石井 紘人／著
著者名ヨミ イシイ,ハヤト
出版者 ぴあ
出版年月 2015.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内207656604493.6/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000112069
書誌種別 図書
書名 ロダンのポーズで肩と首の痛みが治る!　　
書名ヨミ ロダン ノ ポーズ デ カタ ト クビ ノ イタミ ガ ナオル
著者名 石井 紘人／著 　 夏嶋 隆／監修
著者名ヨミ イシイ,ハヤト　ナツシマ,タカシ
出版者 ぴあ
出版年月 2015.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8356-2827-1
ISBN 978-4-8356-2827-1
分類記号 493.6
内容紹介 ズッシリ重い痛みは、手首をまげるだけで治る! 近代彫刻の父ことオーギュスト・ロダンの彫刻「考える人」のポーズから考案した、肩と首の痛みに効くマッサージ&エクササイズを紹介する。
件名1 肩こり
件名2 頸痛
件名3 民間療法

(他の紹介)内容紹介 ズッシリ重い痛みは手首をまげるだけで治る。肩と首の痛みに効く、マッサージ＆エクササイズ。自分でできる！！即効く！！１２の方法。
(他の紹介)目次 第１章　気になる痛みに効く肩こり・首こり解消実践編（肩甲骨を寄せる
肘を頭の上に上げる　ほか）
第２章　肩こり・首こりは日常の悪習慣が引き起こす（肩の痛みのメカニズム
肩こりを引き起こすのは日常の悪習慣　ほか）
第３章　肩こり・首こりは痛みのしくみを知れば治る（ロダンのポーズで肩こり・首こりを治そう
肩こり改善のキーワード「手のアーチ」　ほか）
第４章　体のしくみを知り飛躍したアスリートたち（家本政明（サッカー審判員）
田中姿子（ビーチバレー選手）　ほか）

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