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書誌情報サマリ

書名

不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる!　 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」 　

著者名 奥仲 哲弥／著
著者名ヨミ オクナカ,テツヤ
出版者 あさ出版
出版年月 2022.3

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1 庄内008781858498.3/ｵ/一般図書成人室　在庫  ○
2 服部210257291498.3/ｵ/一般図書成人室　貸出中  ×

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小宮 輝之／監修

書誌詳細

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タイトルコード 1003000790933
書誌種別 図書
書名 不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる!　 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」 　
書名ヨミ フチョウ ノ キュウワリ ワ コキュウ ト シセイ デ ヨク ナル
副書名 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」
副書名ヨミ センモンイ ガ オシエル ジリツ シンケイ ガ トトノウ コキュウ キントレ
著者名 奥仲 哲弥／著
著者名ヨミ オクナカ,テツヤ
出版者 あさ出版
出版年月 2022.3
ページ数 151p
大きさ 19cm
ISBN 4-86667-333-2
ISBN 978-4-86667-333-2
分類記号 498.34
内容紹介 自律神経の乱れによる、浅くて速い呼吸「呼吸過多」が、慢性疲労や睡眠障害、肩こり・頭痛、冷え性や肥満を招く。呼吸の仕組みを解説し、理想の呼吸法である「横隔膜呼吸」と、みるみる効果が出る「呼吸筋トレ」を紹介する。
著者紹介 1958年埼玉県生まれ。東京医科大学大学院修了。呼吸器外科医。医学博士。山王病院副院長 呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科教授。
件名1 呼吸
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 なぜ、日本人は生きもの（生類）を供養するのか。生類の命をいただいて生きる、その罪悪感を解消するための慣習＝供養。ウシ・ウマ・クジラをはじめウミガメ・カニ・イナムシ・カイコなどの供養塔が示す、生きものと人との歴史を巧みに読み解いた画期的な書。
(他の紹介)目次 第１章　海の生類供養（ウミガメ―萬寿瑞亀之墓
クジラ―大鯨魚寶塔
サカナ・カイ・カニ―魚鱗供養塔・貝之供養塔・かに供養地蔵）
第２章　山の生類供養（イノシシ―白鹿権現
クマ―熊乃権元）
第３章　里の生類供養（イナムシ―螽蝗衆蟲供養塔
カイコ―蚕霊供養塔
ツル―鶴之墓
ウシ―牛馬安全供養塔
ウマ―忠馬友丸之墓）
第４章　伝説の生類墓（イヌ―犬頭太郎の墓
シカ―鹿墓）
第５章　日本人と動物と生類供養（日本人と動物のかかわり
なぜ日本人は、「生類」を「供養」するのか
「生類供養」からみえてくるもの）
(他の紹介)著者紹介 長野 浩典
　１９６０（昭和３５）年、熊本県南阿蘇村生まれ。１９８６（昭和６１）年、熊本大学大学院文学研究科史学専攻修了（日本近現代史専攻）。現在、大分東明高等学校教諭(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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