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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

寝ながらできる認知症予防　5　

著者名 山崎 律子／編
著者名ヨミ ヤマザキ,リツコ
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2020.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里209901602493.7/ﾈ/5一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000623487
書誌種別 図書
書名 寝ながらできる認知症予防　5　
書名ヨミ ネナガラ デキル ニンチショウ ヨボウ
多巻書名 1分間すっきり体操
著者名 山崎 律子／編 　 上野 幸／編 　 余暇問題研究所／著 　 東郷 聖美／絵
著者名ヨミ ヤマザキ,リツコ　ウエノ,ユキ　ヨカ モンダイ ケンキュウジョ　トウゴウ,セイミ
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2020.4
ページ数 67p
大きさ 26cm
ISBN 4-623-08700-6
ISBN 978-4-623-08700-6
分類記号 493.758
内容紹介 「寝ながらできる認知症予防」をテーマに、横になったまま簡単に取り組める28の体操を収録。ストレッチ、指体操、筋トレ、リラックス効果のある体操を、ユーモラスなイラストを交えて解説する。チェック欄あり。
著者紹介 東京都出身。株式会社余暇問題研究所代表取締役・主席研究員。
件名1 認知症

(他の紹介)内容紹介 「予測がぴったり当たる！」と評判の経済アナリストが初めて明かした未来を読み解き、正しい判断をくだすための超実践的思考法。歴史や宗教のひもとき方から学問の雑食の仕方、書籍の読み方、直感の磨き方まで…。
(他の紹介)目次 第１章　物事の本質を見極めれば、人生はきっとうまくいく
第２章　本質を見極めるためには、まずは「歴史」と「宗教」を学ぶこと
第３章　学問の雑食をすると、思考の幅と奥行きが広がる
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第５章　本当に深い理解を得るための書籍・新聞の読み方
第６章　経験知を積むと直感を発揮できるようになる

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