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書誌情報サマリ

書名

低糖質&抗酸化ランニングのすすめ　 あなたの“走り”はまだまだ進化する! 　

著者名 鏑木 毅／著
著者名ヨミ カブラキ,ツヨシ
出版者 実務教育出版
出版年月 2016.11

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000290462
書誌種別 図書
書名 低糖質&抗酸化ランニングのすすめ　 あなたの“走り”はまだまだ進化する! 　
書名ヨミ テイトウシツ アンド コウサンカ ランニング ノ ススメ
副書名 あなたの“走り”はまだまだ進化する!
副書名ヨミ アナタ ノ ハシリ ワ マダマダ シンカ スル
著者名 鏑木 毅／著 　 菊地 恵観子／著
著者名ヨミ カブラキ,ツヨシ　キクチ,エミコ
出版者 実務教育出版
出版年月 2016.11
ページ数 132p
大きさ 21cm
ISBN 4-7889-1039-3
ISBN 978-4-7889-1039-3
分類記号 782
内容紹介 軽やかに、速く、いつまでも走れるカラダづくりのための実用書。最強トレイルランナーが短い時間で効率的にできるトレーニング法を、気鋭の予防医学研究者が走るカラダをつくるための食習慣を紹介する。書き込み欄あり。
著者紹介 日本のトレイルランナーの第一人者。ウルトラトレイル・デュ・モンブラン世界3位。観光庁スポーツ観光マイスター。
件名1 ランニング
件名2 スポーツ栄養学

(他の紹介)内容紹介 在留邦人や旧日本兵、日本人旅行者が「○○富士」と呼んで親しんだ世界５４の山々を紹介。
(他の紹介)目次 第１章　望郷の富士山（タコマ富士（レーニア山）
リベイラ富士（ヴォツポカ山）　ほか）
第２章　アジアの富士山（大田富士（水道山）
安東富士（元宝山）　ほか）
第３章　ヨーロッパ・ロシアの富士山（シチリア富士（エトナ山）
カナリア富士（テイデ山）　ほか）
第４章　南北アメリカ・オセアニアの富士山（キスカ富士（キスカ山）
シトカ富士（エッジカム山）　ほか）
富士山
(他の紹介)著者紹介 田代 博
　１９５０年広島県尾道市生まれ。筑波大学附属高校社会科（地理）教諭。聖心女子大学非常勤講師。専修大学非常勤講師。ＮＨＫ高校講座地理講師。日本国際地図学会評議員。日本地図センター理事。地図情報センター評議員。地図地理検定委員会委員長。山の展望と地図のフォーラム（ＦＹＡＭＡＰ）代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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