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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

項羽・劉邦時代の戦乱　　 中国史叢書

著者名 奥崎 裕司／著
著者名ヨミ オクザキ,ヒロシ
出版者 新人物往来社
出版年月 1991.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑002119436222.0/ｵ/一般図書書庫その他　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000411596
書誌種別 図書
書名 項羽・劉邦時代の戦乱　　 中国史叢書
書名ヨミ コウウ リュウホウ ジダイ ノ センラン(チュウゴクシ ソウショ)
著者名 奥崎 裕司／著
著者名ヨミ オクザキ,ヒロシ
出版者 新人物往来社
出版年月 1991.11
ページ数 302p
大きさ 20cm
ISBN 4-404-01849-5
分類記号 222.041
件名1 中国-歴史-秦時代
件名2 中国-歴史-漢時代

(他の紹介)内容紹介 本書には栄養に関する情報が満載されています。食べ物で、心臓病やガン、骨粗鬆症、加齢とともに生じる疾病の危険性を減らす方法。体重を減らし、その状態を維持させながら食べ物とじょうずにつき合う方法。きちんとした食事をする時間のない家族が、少しでも健康的な食事をとる方法。運動能力を向上させるための、運動前・運動中・運動後のエネルギー補給法。本書は、わかりやすく使いやすい最新の栄養情報を求めているすべての人（運動選手であるか否かを問わず）を対象にしています。運動愛好家から優秀な競技選手、あるいはこれから健康のために歩いてみようと考えている人たちが、正しい栄養の知識を身につけるために必要なヒントを書き加えてあります。
(他の紹介)目次 第１部　栄養を計画するためのトレーニング
第２部　勝利のカギをにぎるスポーツ栄養
第３部　体重コントロール

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