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書誌情報サマリ

書名

自信がある人に変わるたった1つの方法　 自衛隊メンタル教官が教えてきた 　

著者名 下園 壮太／著
著者名ヨミ シモゾノ,ソウタ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2016.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里007728322146.8/ｼ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000207835
書誌種別 図書
書名 自信がある人に変わるたった1つの方法　 自衛隊メンタル教官が教えてきた 　
書名ヨミ ジシン ガ アル ヒト ニ カワル タッタ ヒトツ ノ ホウホウ
副書名 自衛隊メンタル教官が教えてきた
副書名ヨミ ジエイタイ メンタル キョウカン ガ オシエテ キタ
著者名 下園 壮太／著
著者名ヨミ シモゾノ,ソウタ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2016.2
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-02-251315-1
ISBN 978-4-02-251315-1
分類記号 146.8
内容紹介 いつも何かしら不安なのは、自己評価が厳しすぎるから。元自衛隊メンタル教官が「不安癖」から脱して日々を過ごすための方法を伝授。毎日の振り返り習慣だけで、自信のある人に変われます。
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊衛生学校でコンバットストレス教官として教育に携わる。メンタルレスキューシニアインストラクター。著書に「心の疲れをとる技術」など。
件名1 カウンセリング

(他の紹介)目次 １　概況（総人口、密度及び総面積〈平成４年〉
国民所得〈平成元〜３年〉
府県民所得〈平成元〜３年度〉
事業所数及び従業者数
資源）
２　産業活動
３　公益事業
４　商業
５　貿易
６　労働
７　賃金
８　産業立地
９　産業関連施設
１０　金融
１１消費者物価
１２　企業の組織化状況
１３　地方財政

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