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書誌情報サマリ

書名

ストレスフリーになる休息のヨガ　　

著者名 サントーシマ香／著
著者名ヨミ サントーシマ カオリ
出版者 大和書房
出版年月 2020.11

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1 野畑008268062498.3/ｻ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000670667
書誌種別 図書
書名 ストレスフリーになる休息のヨガ　　
書名ヨミ ストレス フリー ニ ナル キュウソク ノ ヨガ
著者名 サントーシマ香／著
著者名ヨミ サントーシマ カオリ
出版者 大和書房
出版年月 2020.11
ページ数 95p
大きさ 25cm
ISBN 4-479-78519-4
ISBN 978-4-479-78519-4
分類記号 498.34
内容紹介 クッションやタオル、壁を使って心地よい姿勢を探し、穏やかな呼吸を通じて日々のストレスを解放しましょう。自分を丸々癒やすくつろぎのヨガを、写真でわかりやすく紹介します。
著者紹介 ヨガ講師。アーユルヴェーダ・セラピスト。トラウマ・センシティブ・ヨガ認定ファシリテーター。著書に「疲れないからだをつくる夜のヨガ」「一日の体調を整える朝のヨガ」など。
件名1 ヨガ

(他の紹介)内容紹介 スーパー３０１条を伝家の宝刀のごとくちらつかせ、身勝手な要求を日本に押し付けるアメリカ。作意が感じられる円・ドル為替問題…。いま日米は、政治・経済を戦場とした硝煙なき戦争へと突入した。一連の対日圧力の奥にあるアメリカの最終目的は何か？７年前にすでに今日の日米の諸問題を予見していた“馬野歴史工学”がアメリカの手の内を読み、その詐謀を暴く。
(他の紹介)目次 序章　工業帝国の興亡
１章　アメリカの経済戦略のカラクリ
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