蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
100歳の壁 脳・からだ・心
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著者名 |
和田 秀樹/著
|
著者名ヨミ |
ワダ,ヒデキ |
出版者 |
きずな出版
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出版年月 |
2024.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
千里 | 008998494 | 159.7/ワ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000957814 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
100歳の壁 脳・からだ・心 |
書名ヨミ |
ヒャクサイ ノ カベ |
副書名 |
脳・からだ・心 |
副書名ヨミ |
ノウ カラダ ココロ |
著者名 |
和田 秀樹/著
|
著者名ヨミ |
ワダ,ヒデキ |
出版者 |
きずな出版
|
出版年月 |
2024.3 |
ページ数 |
221p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-86663-231-5 |
ISBN |
978-4-86663-231-5 |
分類記号 |
159.79
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内容紹介 |
75歳は人生の節目、80代は老いを受け入れる時期。年代別に「生き方を変える」のが長寿のカギ。100歳を迎える「足し算」習慣、長寿を損なう引き算医療、病気別「足し算」健康術などを具体的に紹介する。 |
著者紹介 |
大阪府生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。国際医療福祉大学教授、ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。著書に「80歳の壁」など。 |
件名1 |
人生訓
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件名2 |
高齢者
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(他の紹介)内容紹介 |
高齢期はひとくくりでなく、年代別に「生き方を変える」のが長寿のカギ。「70代は老いと闘う時期」、「75歳は人生の節目」、「80代は老いを受け入れる時期」。それぞれに対応して上手に賢く生きましょう。(まえがき抜粋)病気別「足し算」健康法を紹介。 |
(他の紹介)目次 |
序章 100歳の壁を超えよう! 第1章 100歳の景色を見よう 第2章 100歳を迎える「足し算」習慣 第3章 長寿を損なう「引き算医療」 第4章 70代80代がもっと元気になる「足し算」健康術 第5章 長寿のための病気別「足し算」健康術 |
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