蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
自分を否定しない習慣
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著者名 |
小澤 竹俊/著
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著者名ヨミ |
オザワ,タケトシ |
出版者 |
アスコム
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出版年月 |
2023.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
岡町 | 210627790 | 159/オ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000939625 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
自分を否定しない習慣 |
書名ヨミ |
ジブン オ ヒテイ シナイ シュウカン |
著者名 |
小澤 竹俊/著
|
著者名ヨミ |
オザワ,タケトシ |
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2023.12 |
ページ数 |
202p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-7762-1329-1 |
ISBN |
978-4-7762-1329-1 |
分類記号 |
159
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内容紹介 |
一度きりの人生、自分らしく好きに生きるには。「「あなたの大事なもの」を尊重してくれる人を大事にする」「苦手な人とは離れていい」など、自分を否定することなく、穏やかに過ごすための習慣を紹介する。 |
著者紹介 |
東京生まれ。山形大学大学院医学研究科医学専攻博士課程修了。めぐみ在宅クリニック開院。著書に「今日が人生最後の日だと思って生きなさい」など。 |
件名1 |
人生訓
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書誌来歴・版表示 |
「あなたの強さは、あなたの弱さから生まれる」(2022年刊)の改題,大幅に加筆修正 |
(他の紹介)内容紹介 |
どんなときでも、「これで良い」と安心して生きていくために。自分を否定することなく、穏やかに過ごすための4つの習慣をお伝えします。 |
(他の紹介)目次 |
1 もう、自分を否定しなくていい(自分を否定しないというのは、難しいけれど 自分を否定する気持ちはどこからやってくるのか 自分を支えてくれている存在に気づいたとき、自分を肯定できるようになる 自分の嫌いなところも弱いところも、愛すべき自分自身 自分も人も否定せずにいられる穏やかな生き方を 安心して生きられる社会に近づくために必要なこと) 2 幸せとは、自分をわかってくれる誰かと生きること(人生とは、自分をわかってくれる人を探す旅である 「あなたの大事なもの」を尊重してくれる人を大事にしよう 自分をわかってくれる人がいると、前向きに生きられる 音楽や漫画、ペットが、あなたの理解者になることもある もちろん、孤独にも価値がある ときには相手の役に立てないこともある。それでも自分を認め、許してあげよう) 3 迷ったら「心が穏やか」でいられるほうを選ぶ(「どうしても変えられないもの」は静かに受け入れよう 解決できない問題があっても、自分を責めなくていい 「いい加減」「適当」はちょうどいい状態。決して無責任ではない 苦手な人とは離れていい。自分を否定しない人間関係の選び方 自分らしく自信を持って生きるために、体の声を聴こう) 4 今日を精いっぱい生きられれば、それでいい(他者にゆだねることができれば、自分を許せるようになる ただ存在するだけで価値がある。今日という日にも意味がある 大事な人をいたわるように、自分自身をいたわろう どうしても苦しいときは、同じ気持ちを抱えている人とつながろう この世を去っても、あなたの存在や価値はゼロにはならない) |
(他の紹介)著者紹介 |
小澤 竹俊 ホスピス医。1963年東京生まれ。87年東京慈恵会医科大学医学部医学科卒業。91年山形大学大学院医学研究科医学専攻博士課程修了。救命救急センター、農村医療に従事した後、94年より横浜甦生病院ホスピス病棟に務め、病棟長となる。2006年めぐみ在宅クリニックを開院。これまでに4000人以上の患者さんを看取ってきた。医療者や介護士の人材育成のために、2015年に一般社団法人エンドオブライフ・ケア協会を設立。一人でも多くの人が、生きてきてよかったと思える最期を迎えられるよう、力を尽くしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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