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書誌情報サマリ

書名

がんばらない3日間献立　 3日に一度の買い物で食材ムリなく使いきり! 　

著者名 牛尾 理恵／著
著者名ヨミ ウシオ,リエ
出版者 ワン・パブリッシング
出版年月 2023.4

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1 庄内008834277596/ｳ/一般図書成人室　在庫  ○
2 庄内008836009596/ｳ/一般図書成人室　在庫  ○

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食のスタジオ／編

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000888104
書誌種別 図書
書名 がんばらない3日間献立　 3日に一度の買い物で食材ムリなく使いきり! 　
書名ヨミ ガンバラナイ ミッカカン コンダテ
副書名 3日に一度の買い物で食材ムリなく使いきり!
副書名ヨミ ミッカ ニ イチド ノ カイモノ デ ショクザイ ムリ ナク ツカイキリ
著者名 牛尾 理恵／著
著者名ヨミ ウシオ,リエ
出版者 ワン・パブリッシング
出版年月 2023.4
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-651-20317-1
ISBN 978-4-651-20317-1
分類記号 596
内容紹介 買い物は3日に一度が効率的! 3日単位なら、献立を考えるのもラクだし、冷凍しないで食べきれる。3日間献立×10パターン=1カ月30日分の献立例を紹介する。
著者紹介 料理研究家。著書に「毎日、朝ラク10分弁当」「燃える!美やせスープ」など。
件名1 料理

(他の紹介)内容紹介 食材ムリなく使いきり！買い物は３日に一度が効率的！！３日単位なら…献立を考えるのもラク、冷凍しないで食べきれる、下ごしらえもちょこっとだけ、時短・節約に役立つ。３日間献立×１０パターン＝１カ月３０日分の献立例を紹介！
(他の紹介)目次 １　肉・魚をつなげる献立（鶏むね肉をつなげる
豚肩ロース肉をつなげる
合いびき肉をつなげる　ほか）
２　野菜をつなげる献立（大根をつなげる
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３　余った野菜なんでもＯＫレシピ（なんでもトマト煮
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