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書誌情報サマリ

書名

奇跡を、生きている　 慢性疲労症候群になってわかった大事なこと 　

著者名 横山 小寿々／著
著者名ヨミ ヨコヤマ,コスズ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.1

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町210417952916/ﾖ/一般図書医療・健康　在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000865088
書誌種別 図書
書名 奇跡を、生きている　 慢性疲労症候群になってわかった大事なこと 　
書名ヨミ キセキ オ イキテ イル
副書名 慢性疲労症候群になってわかった大事なこと
副書名ヨミ マンセイ ヒロウ ショウコウグン ニ ナッテ ワカッタ ダイジ ナ コト
著者名 横山 小寿々／著
著者名ヨミ ヨコヤマ,コスズ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.1
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 4-413-23276-0
ISBN 978-4-413-23276-0
分類記号 916
内容紹介 絶望の中、どうやって生きたい気持ちを育てられたのか-。24時間365日倦怠感と体中の激しい痛みを感じる「慢性疲労症候群」になった著者が、病気と向き合ってわかった大事なこと、しんどいときに役立つ考え方を伝える。
著者紹介 静岡県出身。作家。ボディケア・メンタルケアを行うカウンセリングケアルーム「心の葉〜konoha〜」を開業。
件名1 慢性疲労症候群-闘病記

(他の紹介)内容紹介 ある日、フライパンが持てなくなりました。私は数年前に「筋痛性脳脊髄炎／慢性疲労症候群」（ＭＥ／ＣＦＳ）という病気になりました。最近は、新型コロナウイルス感染症の後遺症として取り上げられることがあり、少しずつこの病気の名前をテレビやインターネットで目にすることも多くなったと思います。この病気になってからは、２４時間３６５日、消えない倦怠感と体中の激しい痛みを感じながら過ごしています。実は、この病気には治療法がありません。この病気になって数年間、私は生きることに絶望していました。絶望の中、どうやって「生きたい気持ち」を育てられたのか、寝たきりでも「毎日幸せ」と言えるのはなぜか―。生きる強さを見つける方法が詰まった珠玉のメッセージ。
(他の紹介)目次 第１章　思いがけず、寝たきりになりました（ただの疲労じゃなかった「慢性疲労症候群」
楽しんできたのは、余白なしの人生
ある日、フライパンが持てなくなりました　ほか）
第２章　自分を大切に生きる１０のヒント（自分を大事にするって、こういうことなんだ
毎日、ハグする
「弱くていい！」と決めてみる　ほか）
第３章　どんなに泣いても最後は笑って、また、ぼちぼち生きてみよう（今、つらいあなたへ
言葉が心に寄り添ってくれる
「死にたい」しか思えなくなった日は　ほか）

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