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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

アスリートピラティス　 怪我に負けない身体をつくる 　

著者名 本橋 恵美／著
著者名ヨミ モトハシ,エミ
出版者 新星出版社
出版年月 2023.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中008930844781.4/ﾓ/一般図書成人室　貸出中  ×

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広瀬 統一／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000924596
書誌種別 図書
書名 アスリートピラティス　 怪我に負けない身体をつくる 　
書名ヨミ アスリート ピラティス
副書名 怪我に負けない身体をつくる
副書名ヨミ ケガ ニ マケナイ シンタイ オ ツクル
著者名 本橋 恵美／著
著者名ヨミ モトハシ,エミ
出版者 新星出版社
出版年月 2023.10
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-405-08230-4
ISBN 978-4-405-08230-4
分類記号 781.4
内容紹介 スポーツ選手と指導者に向けた、パフォーマンスアップや怪我の予防に直接つながるピラティスのエクササイズを紹介。最新のスポーツ医科学に基づいた、コンディショニングの基礎知識も学べる。
著者紹介 コンディショニングトレーナー。株式会社E.M.I.代表取締役。スポーツ医学アカデミー主宰。スポーツ医学に基づいたピラティスメソッドを構築し、資格認定コースを主宰。
件名1 ピラティス

(他の紹介)目次 第１章　石ころの川原にでかけよう（石ころはどこでひろえる？
淵と砂州をくりかえす自然の川　ほか）
第２章　自分流！石ころ標本をつくろう（石ころはさまざまな表情をもっている
味くらべをしよう　ほか）
第３章　石ころの正体はなに？（石ころのどこを見る？
上流、中流、下流、河口まで、石ころの大きさくらべ　ほか）
第４章　天竜川は石ころの宝庫！なぜ？（天竜川の石ころの秘密を訪ねよう
天竜川はどこからどう流れる？　ほか）
第５章　この川この石ころに会いに行こう（川原の石ころは、上流のふるさとの地質を教えてくれる
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