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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

頭がよくなる照明術　　 PHP新書 432

著者名 結城 未来／著
著者名ヨミ ユウキ,ミク
出版者 PHP研究所
出版年月 2006.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町500526272545.6/ﾕ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000732324
書誌種別 図書
書名 頭がよくなる照明術　　 PHP新書 432
書名ヨミ アタマ ガ ヨク ナル ショウメイジュツ(ピーエイチピー シンショ)
著者名 結城 未来／著
著者名ヨミ ユウキ,ミク
出版者 PHP研究所
出版年月 2006.11
ページ数 256p
大きさ 18cm
ISBN 4-569-65774-5
分類記号 545.61
内容紹介 うつ、疲れ目、不眠…。ストレスの一因は光にあり。人間の脳をコントロールしているのは、じつは光。日本初の“灯りナビゲーター”が、照明の基本知識をやさしく解説し、家や職場ですぐに使えるちょっとした裏技を紹介する。
著者紹介 東京都生まれ。タレント、灯りナビゲーター。テレビ番組の司会やレポーター、CMで活躍。色彩コーディネーター、照明コンサルタント等の資格を生かし共同通信配信「明かり心理学講座」連載中。
件名1 照明
件名2 健脳法

(他の紹介)内容紹介 「ゆっくり休んだつもりなのに疲れがとれない！」うつ、疲れ目、不眠…ストレスの一因は光にあり。「がんばって働いているけれど、うまくいかない！」プレゼンの成功も、企画のひらめきも照明次第。人間の脳をコントロールしているのは、じつは光。ならば光を味方につけた「灯り脳」になれば、心も身体も安らぎ、眠れる潜在能力が開花する！日本初の“灯りナビゲーター”が、意外と知らない照明の基本知識をやさしく解説。家や職場ですぐに使えるちょっとした裏技で、快適な生活を約束する。ビジネス成功の道を照らす光となる本。
(他の紹介)目次 第１章　人の心は光によって動かされる
第２章　頭も身体もスッキリ！仕事がはかどる「灯り脳」リズム
第３章　ストレス解消！「眠れない病」は光の使い方で治る
第４章　職場の大敵！うつ・時差ボケ・徹夜疲れ解消法
第５章　簡単！疲れ目を防ぐアンチエイジング灯り術
第６章　意外な発見！心が安らぐ照明テクニック
第７章　自分をすてきに演出する“モテ明かり”

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