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書誌情報サマリ

書名

それからの僕にはマラソンがあった　　

著者名 松浦 弥太郎／著
著者名ヨミ マツウラ,ヤタロウ
出版者 筑摩書房
出版年月 2017.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里007604879782.3/ﾏ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000397090
書誌種別 図書
書名 それからの僕にはマラソンがあった　　
書名ヨミ ソレカラ ノ ボク ニワ マラソン ガ アッタ
著者名 松浦 弥太郎／著
著者名ヨミ マツウラ,ヤタロウ
出版者 筑摩書房
出版年月 2017.12
ページ数 164p
大きさ 19cm
ISBN 4-480-81541-5
ISBN 978-4-480-81541-5
分類記号 782.3
内容紹介 疲れ果てた頭を横切った「ちょっと走ってみるか」。それから9年、何が変わったか-。『暮しの手帖』元編集長・松浦弥太郎が、走ることが人生にもたらしたセレンディピティを語る。西本武司との対談も収録。
著者紹介 1965年東京生まれ。エッセイスト、書店店主。2006〜15年『暮しの手帖』編集長を務めた。ウェブメディア『くらしのきほん』を制作するほか、執筆や編集活動等を行う。
件名1 マラソン競技
件名2 ランニング

(他の紹介)内容紹介 疲れ果てた頭を横切った「ちょっと走ってみるか」。それから９年、何が変わったのか―。
(他の紹介)目次 第１章　３００メートルから３キロへ（走り始めたのは…
すがすがしい疲れ方
毎日走る　ほか）
第２章　７キロを４５分で週３回（練習再開
ストレッチは自分で学ぶ
ポイントは正しいフォームだった　ほか）
第３章　１キロ５分４５秒を守る（一日をルーティン化する
どんなふうに食べるか
自分なりの健康管理法　ほか）
(他の紹介)著者紹介 松浦 弥太郎
　１９６５年、東京生まれ。エッセイスト、書店店主。１８歳で渡米。２００２年、中目黒で「カウブックス」を開業。２００６〜２０１５年、「暮しの手帖」編集長を務める。現在、ウェブメディア「くらしのきほん」、「ＬｉｆｅＷｅａｒ　Ｓｔｏｒｙ　１００」（ユニクロ）を制作するほか、執筆や編集活動、映像、ラジオのパーソナリティーなど枠を超えた活動を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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