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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ヨガ音楽 -心と体を健康に導く- ベスト　 決定版 　 キング・ベスト・セレクト・ライブラリー 2019

出版者 キングレコード
出版年月 20190515

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里271032195C37/ﾖ/ＣＤ成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 3003000018102
書誌種別 CD
書名 ヨガ音楽 -心と体を健康に導く- ベスト　 決定版 　 キング・ベスト・セレクト・ライブラリー 2019
書名ヨミ ヨガ　オンガク ココロ ト カラダ オ ケンコウ ニ ミチビク ベスト
副書名 決定版
副書名ヨミ ケッテイバン
出版者 キングレコード
出版年月 20190515
ページ数 CD1枚
分類記号 C37


書店リンク

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内容細目

1 イントロダクション～呼吸を整える
2 脂肪燃焼、体温アップのポーズ
3 骨盤の歪み矯正、コリ・むくみの解消のポーズ
4 ウエストのシェイプ、代謝機能アップのポーズ
5 下半身のシェイプアップ、脂肪燃焼のポーズ
6 二の腕、上半身のシェイプアップのポーズ
7 肩・背面の血行をアップ、リンパ刺激のポーズ
8 頭皮・髪への刺激、目・耳のトラブルを解消するポーズ
9 肌荒れの改善のポーズ
10 全身の柔軟性の向上のポーズ
11 口角のリフトアップ、フェイスラインのシェイプのポーズ
12 デトックス、代謝能力アップのポーズ
13 姿勢矯正、全身バランスの向上のポーズ
14 クールダウン～シャバアーサナ
15 リラックス・タイム
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