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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ストレスが消える食べ方　　体に効く簡単レシピ Dr.クロワッサンハンディBOOK

著者名 有田 秀穂／監修
著者名ヨミ アリタ,ヒデホ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2015.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町209143718493.4/ｽ/一般図書医療・健康　在庫  ○

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渡辺貞夫／演奏
C23　C23

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000162137
書誌種別 図書
書名 ストレスが消える食べ方　　体に効く簡単レシピ Dr.クロワッサンハンディBOOK
書名ヨミ ストレス ガ キエル タベカタ(ドクター クロワッサン ハンディ ブック)
著者名 有田 秀穂／監修
著者名ヨミ アリタ,ヒデホ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2015.8
ページ数 63p
大きさ 22cm
ISBN 4-8387-2780-3
ISBN 978-4-8387-2780-3
分類記号 493.49
内容紹介 脳の働きに注目しながら、ストレスを上手に解消していける食生活を提案。バナナ、大豆製品、乳製品、野菜といった食材別に、ストレスが消えて心も体も元気になる簡単レシピを紹介します。
件名1 ストレス
件名2 食餌療法
書誌来歴・版表示 2012年刊の再刊


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