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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

4品同時に完成!オーブンでほったらかしごはん　　

著者名 みさこママ／著
著者名ヨミ ミサコ ママ
出版者 Gakken
出版年月 2026.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川211041082596/ﾐ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001166737
書誌種別 図書
書名 4品同時に完成!オーブンでほったらかしごはん　　
書名ヨミ ヨンピン ドウジ ニ カンセイ オーブン デ ホッタラカシ ゴハン
著者名 みさこママ／著
著者名ヨミ ミサコ ママ
出版者 Gakken
出版年月 2026.9
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-05-802792-9
ISBN 978-4-05-802792-9
分類記号 596
内容紹介 耐熱ガラス容器に材料を詰め、オーブンに入れたら、あとはおまかせ。メインから、副菜、スープ、デザートまで、ほったらかしで献立が一度に完成する「オーブン同時4品レシピ」を紹介する。イベントごはんレシピも掲載。
著者紹介 元看護師。時短レシピをSNSで発信。
件名1 料理

(他の紹介)内容紹介 職場での人間関係、健康や病気、加齢、家庭や子育て、自己肯定感など…人生に悩みはつきません。モヤモヤが続くのは、「こうあるべき」という思い込みによるものかもしれません。Ｘのフォロワー数３９万人超の人気精神科医が、あなたの不安や心のコリをスッとほぐします。一読すれば、気持ちが軽くなる「読むサプリ」です。
(他の紹介)目次 第１章　自分に自信がない？おばかさんねえ、そんな謙虚なあなたに、魅力がないわけがないでしょ。自分の道を歩みなさいな
第２章　悩むのは、あなたが生きている証し。真面目に生きてるね　スタンプたまったわ〜ぐらいに思うのがちょうどいい
第３章　誰に対しても、イライラする必要なんかないのよ。イライラしたら、優先順位を下げればいいだけ
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第５章　車線変更を繰り返して、先に行こうとする人がいるけど、早くならないし、むしろ事故のリスクを上げるだけ。人生も同じ。落ち着いて進む人が、最後は遠くまで行くのよ
第６章　人生はね、途中経過では判断できないの。最終ページは、意外と優しくて素敵かもしれないわ。だからいきましょ
(他の紹介)著者紹介 精神科医Ｔｏｍｙ
　１９７８年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局に入局する。３９万フォロー突破のＸ（旧・Ｔｗｉｔｔｅｒ）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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