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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

人生100年時代のヨガ  

著者名 秀子セティ/著
著者名ヨミ ヒデコ セティ
出版者 日本農業新聞
出版年月 2026.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池009943655498.3/セ/一般図書成人室 在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001146150
書誌種別 図書
書名 人生100年時代のヨガ  
書名ヨミ ジンセイ ヒャクネン ジダイ ノ ヨガ
著者名 秀子セティ/著   アニール・K.セティ/アドバイザー
著者名ヨミ ヒデコ セティ アニール K セティ
出版者 日本農業新聞
出版年月 2026.6
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN 4-910318-23-3
ISBN 978-4-910318-23-3
分類記号 498.34
内容紹介 人生100年時代。50歳くらいを境に体が激変する女性に向けて、健康に生きるための知恵であるヨガを紹介。立つ・正座・あお向けなどの基本のポーズから毎日のヨガレッスンまで、イラスト付きでわかりやすく解説する。
著者紹介 ヨガ講師。「ラクシミィサンガヨガ教室」を設立。JAはじめ企業向けレッスン、講演など幅広く活躍する。
件名1 ヨガ


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