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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 7

書誌情報サマリ

書名

「肌と髪にいいこと」、ぜんぶ集めました。　　 青春新書PLAY BOOKS P-1251

著者名 工藤 孝文／監修
著者名ヨミ クドウ,タカフミ
出版者 青春出版社
出版年月 2026.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 豊中駅ＳＰ211033873595.5/ﾊ/一般図書豊Ｓ１－０　貸出中  ×

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神谷 かのみ／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001166836
書誌種別 図書
書名 「肌と髪にいいこと」、ぜんぶ集めました。　　 青春新書PLAY BOOKS P-1251
書名ヨミ ハダ ト カミ ニ イイ コト ゼンブ アツメマシタ(セイシュン シンショ プレイ ブックス)
著者名 工藤 孝文／監修 　 ホームライフ取材班／編
著者名ヨミ クドウ,タカフミ　ホーム ライフ シュザイハン
出版者 青春出版社
出版年月 2026.9
ページ数 185p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21251-9
ISBN 978-4-413-21251-9
分類記号 595.5
内容紹介 肌と髪をケアすれば、見た目年齢がぐっと若返る! 紫外線に対抗するポイント、食べ方や食べものの賢い選び方、元気にさせるスキンケアやヘアケア、入浴の仕方など、肌と髪の老化をゆるめ、若々しく保つためのコツを紹介する。
件名1 美容
件名2 皮膚科学
件名3 毛髪

(他の紹介)内容紹介 シミ、シワ、肌荒れ、薄毛、白髪…「見た目年齢」は、この習慣で差がつきます。今日からできるセルフケアで、若々しさを守る！
(他の紹介)目次 １　肌と髪を傷めない「紫外線ケア」、ぜんぶ集めました。
２　肌と髪の悩みがなくなる「食べもの」、ぜんぶ集めました。
３　肌の張りが衰えない「スキンケア」、ぜんぶ集めました。
４　肌がカサカサにならない「入浴の仕方」、ぜんぶ集めました。
５　髪が薄くならない「ヘアケア」、ぜんぶ集めました。
６　シミにも薄毛にもならない「食べ方」、ぜんぶ集めました。
７　肌と髪に効く「エクササイズ」、ぜんぶ集めました。
８　健康な肌と髪を保つ「いたわり方」、ぜんぶ集めました。

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