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書誌情報サマリ

書名

毒親グレーゾーン　 親の目から自由になれない大人への処方せん 　 日経プレミアシリーズ 552

著者名 鈴木 裕介／著
著者名ヨミ スズキ,ユウスケ
出版者 日経BP日本経済新聞出版
出版年月 2026.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里009992298146.8/ｽ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001165207
書誌種別 図書
書名 毒親グレーゾーン　 親の目から自由になれない大人への処方せん 　 日経プレミアシリーズ 552
書名ヨミ ドクオヤ グレー ゾーン(ニッケイ プレミア シリーズ)
副書名 親の目から自由になれない大人への処方せん
副書名ヨミ オヤ ノ メ カラ ジユウ ニ ナレナイ オトナ エノ ショホウセン
著者名 鈴木 裕介／著
著者名ヨミ スズキ,ユウスケ
出版者 日経BP日本経済新聞出版
出版年月 2026.9
ページ数 262p
大きさ 18cm
ISBN 4-296-12556-2
ISBN 978-4-296-12556-2
分類記号 146.8
内容紹介 「普通の家庭だったのに苦しい」という矛盾を感じるなら、それは「毒親グレーゾーン」かもしれない…。親を裁くのではなく、親子関係が心に与えた影響と悩みの仕組みをひもとき、自分を取り戻すヒントを伝える。
著者紹介 高知大学卒。内科医・心療内科医・産業医・公認心理師。秋葉原saveクリニック院長。著書に「心療内科医が教える本当の休み方」など。
件名1 カウンセリング
件名2 親子関係

(他の紹介)内容紹介 親から殴られたことはない。愛情ももらった。それでも「何かがおかしい」と違和感や悩みを抱くなら、それは「毒親グレーゾーン」かもしれない。悩みから抜け出すために、現実の親子関係を変えることは必須ではない。本書では、親を裁くのではなく、親子関係が心に与えた影響と悩みの仕組みをひもとき、自分を取り戻すヒントを伝える。
(他の紹介)目次 序章　毒親じゃないのに、しんどい
第１章　すべての親は「まあまあ残念」である
第２章　そもそも「毒親」とは何か？
第３章　複雑な親子感情のバランスを整える―母娘の例を中心に
第４章　「あなたの中に住み続ける親」を知る
第５章　感情とトラウマの観点から「傷」を見る
第６章　「自分の声」を取り戻す
第７章　親との間に「見えない防壁」を築く―境界線（パウンダリー）の引き方
終章　親と和解できなくても、自分と和解できる
(他の紹介)著者紹介 鈴木 裕介
　内科医・心療内科医・産業医・公認心理師。２００８年高知大学卒。研修医時代に経験した近親者の自死をきっかけに、メンタルヘルスに深く携わるようになる。２０１８年、「セーブポイント（安心の拠点）」をコンセプトとした秋葉原ｓａｖｅクリニックを開院、院長に就任。身体的な症状だけでなく、その背後にある種々の生きづらさ・トラウマを見据え、心と身体をともに診る医療を心がけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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