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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

70歳からのユーモア身につけ術　 笑う人には、いいことがいっぱい! 　

著者名 草刈 マーサ／著
著者名ヨミ クサカリ,マーサ
出版者 芸術新聞社
出版年月 2026.6

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1 服部009955162367.7/ｸ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001149619
書誌種別 図書
書名 70歳からのユーモア身につけ術　 笑う人には、いいことがいっぱい! 　
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ ユーモア ミ ニ ツケジュツ
副書名 笑う人には、いいことがいっぱい!
副書名ヨミ ワラウ ヒト ニワ イイ コト ガ イッパイ
著者名 草刈 マーサ／著
著者名ヨミ クサカリ,マーサ
出版者 芸術新聞社
出版年月 2026.6
ページ数 219p
大きさ 19cm
ISBN 4-87586-766-1
ISBN 978-4-87586-766-1
分類記号 367.7
内容紹介 もの忘れ、家族のモヤモヤ、病院通い…。増える悩みを重く受け止めすぎないために、ユーモアを身につけご機嫌に過ごしましょう。顔や体をゆるめる、作り笑いをするなど、70歳からでも無理なくできるユーモアの習慣を紹介。
著者紹介 ニューヨーク州立大学卒業。ユーモアコミュニケーショントレーナー。シニアのためのユーモア英会話講師。著書に「ユーモアコミュニケーション」がある。
件名1 高齢者
件名2 ユーモア

(他の紹介)内容紹介 笑えない日は、作り笑いでもいい。もの忘れ、家族のモヤモヤ、病院通い、ひとり時間…。増える悩みをまともに受け止めすぎない、毎日をラクにするユーモア習慣！
(他の紹介)目次 ７０歳からの毎日をご機嫌にする７箇条
第１章　不調の日こそ笑ってゆるめる　顔・体・気分を立て直すユーモア健康法の基本（へんてこな動きでモヤモヤをほぐす
顔をゆるめて心もゆるめる　ほか）
第２章　家庭内のモヤモヤを軽くする　家族への小さなイライラ、会話のすれ違いを笑いでほぐす（夫は宇宙人。だから具体的に頼む
「聞くだけでいい」の一言で空気がやわらぐ　ほか）
第３章　老いのショックに負けない　物忘れも、うっかりも、笑いでやわらかく受け止める（自分ではなく物のせいにする
うっかりを○○事件と名づける　ほか）
第４章　外に出ても、家にいても疲れる日に　病院、人付き合い、一人時間を軽くするユーモア（クスッと笑えるお供を連れていく
笑える余白を持って不安に飲まれすぎない　ほか）
第５章　老いの時間に、笑いの風を通す　別れも不安も抱えながら、自分らしく歩く（老いという「未知の時間」を面白がる
人生の終わりを見学気分で眺めてみる　ほか）

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